Визнаючи недоїдання людей похилого віку в 7 питаннях Cap Retraite
Недоїдання людей похилого віку є проблемою здоров'я, яка стосується як сімей, так і органів охорони здоров'я. Це все ще занадто поширене явище, воно вражає кожного десятого похилого віку вдома та кожного другого у лікарні! Це показує важливість знання того, як розпізнати недоїдання у літньої коханої людини, щоб запобігти її шкідливим наслідкам. Сім питань допоможуть вам розпізнати недоїдання у літньої коханої людини.
Недоїдання загрожує 33 мільйонам людей похилого віку в Європі
Недоїдання людей похилого віку є справжньою проблемою охорони здоров'я. Ця небезпека стосується 10% людей похилого віку вдома та 50% тих, хто потрапив до лікарні. Тому профілактика недоїдання людей похилого віку є пріоритетом для багатьох країн і, природно, для сімейних опікунів.
У Європі близько 33 мільйонів людей похилого віку ризикують недоїдати, згідно зі статистичними даними, представленими на Всесвітньому конгресі ONCA (Оптимальне харчування для всіх), який відбувся минулого тижня в Словенії. Фінансові ресурси, що вкладаються щороку на догляд за хворими на хронічні захворювання та харчові дефіцити, сягають не менше 170 мільярдів євро.
Недоїдання у людей похилого віку може призвести до дефіциту білка, що спричиняє переломи, і є фактором ризику падінь, занепаду когнітивних здібностей та здоров’я людей похилого віку. Адекватне харчування часто є більш важливим, ніж медикаментозне лікування для зміцнення пацієнтів літнього віку.
7 питань для виявлення недоїдання у людей похилого віку
Одна з делегацій, присутніх на конгресі ONCA, представила інноваційний інструмент для діагностики недоїдання у людей похилого віку. Мета: виявити людей похилого віку, яким загрожує недостатня вага та втрата м’язової маси (саркопенія).
Інструмент, розроблений Департаментом харчування Міністерства охорони здоров'я Ізраїлю, складається з короткої анкети. Це дозволяє широкій громадськості та опікунам виявляти недоїдання у людей похилого віку.
Відповіді на наведену нижче анкету дозволять вам дізнатись, чи похилий вік навколо вас загрожує недоїданням:
| Ні. | Питання | Можливі відповіді | Оцінка |
| 1 | Скільки тобі років ? | Понад 80 років | 2 |
| Між 71 і 80 роками | 1 | ||
| Від 61 до 70 років | 0 | ||
| 2 | Чи були ви госпіталізовані за останні 12 місяців ? | Так, мене вже не раз госпіталізували. | 2 |
| Так, мене госпіталізували лише один раз. | 1 | ||
| Ні | 0 | ||
| 3 | Який ваш рівень фізичної активності ? | Я прикута до ліжка або можу їздити лише вдома | 2 |
| Я можу ходити менше 1000 м на день | 1 | ||
| Я можу ходити більше 1000 м на день | 0 | ||
| 4 | Ви зазвичай їсте 3 рази на день ? | Ні, я пропускаю їжу принаймні 3 рази на тиждень | 2 |
| Ні, я пропускаю харчування до двох разів на тиждень | 1 | ||
| Так | 0 | ||
| 5 | Ви вживаєте молоко, молочні продукти або замінники молока, включаючи йогурт, сир, соєвий напій, тофу ? | Я не з’їдаю порцію цих продуктів щодня | 2 |
| Я з'їдаю принаймні одну порцію цих продуктів щодня | 0 | ||
| 6 | Ви їсте курку, м’ясо, рибу, яйця, бобові, м’ясний фарш, м’ясні нарізки чи ковбаси? ? | Я не з’їдаю порцію цих продуктів щодня | 2 |
| Я з'їдаю принаймні одну порцію цих продуктів щодня | 0 | ||
| 7 | Ви втрачали вагу за останні 12 місяців ? | Так, більше 2 кг | 2 |
| Так, менше 2 кг | 1 | ||
| Ні | 0 |
Чим більше відповідей ваш коханий дасть із вищим балом, тим більший ризик недоїдання людей похилого віку. Тому рекомендується зв’язатися з лікуючим лікарем, щоб обговорити з ним способи захисту людей похилого віку від шкідливих наслідків недоїдання.