Визнати і зрозуміти остеопороз

Що робити при остеопорозі Що допомагає?

Ви можете добре жити з остеопорозом. Але йому потрібен поінформований та активний пацієнт - ось чому ми хочемо надати знання та Пропозиція щодо власної діяльності Пропозиція.

Остеопороз - що це?

Як з цим жити І як це лікується? Що можуть робити люди? Як можна запобігти? Виникає багато питань. Остеопороз є найпоширенішим захворюванням кісток у літньому віці. Хвороба характеризується

• непропорційно зменшення щільності кісткової тканини,
• неадекватні механізми ремонту та
• слабка кісткова речовина.

Небезпечна комбінація в довгостроковій перспективі. І: симптоми часто залишаються невизначеними протягом тривалого часу - навіть у чоловіків. Існує безліч способів усунути або запобігти цьому, якщо вас постраждали. Насправді найбільш вирішальним критерієм є ваша власна ініціатива.

Перша картина втрати кісткової тканини

На малюнку вище ви бачите 3 тіла хребців у розрізі - тіла хребців є частинами нашого хребта. Вам (поки) не потрібно знати, що таке остеопороз - тим не менше ви можете легко переконатися, що праворуч від 3-х зображень зображено щось недобре. Тут ви можете дуже чітко побачити, що означає просторіччя під поняттям "втрата кісткової маси" - кістка скорочується і стає менше.

Найпоширеніші захворювання кісток у літньому віці

Остеопороз може вразити будь-кого. Остеопороз є найпоширенішим захворюванням кісток у літньому віці. Багато, особливо чоловіки, досі вважають, що остеопороз є рідкісним захворюванням і вражає лише жінок. Це не правда. Хвороба є більш поширеною, як вважають багато, і більш небезпечною, як відомо більшості. Наприклад, більше жінок страждає від остеопорозу та зламаних кісток, ніж від раку молочної залози, інсульту та інфаркту разом.

Ми всі старіємо - ми живемо в суспільстві, яке робить це можливим. Однак з віком хвороби, пов’язані з віком, також з’являються. За оцінками, 30-40 відсотків усіх жінок (старше 60) та 20-30 відсотків усіх чоловіків хворіють на остеопороз. Висхідний тренд. Збільшується, тому що ми всі старіємо.

Остеопороз характеризується непропорційно низькою щільністю кісткової тканини, неадекватними механізмами відновлення та слабкою кістковою речовиною - це найпоширеніше захворювання кісток у літньому віці. І коли остеопороз атакує важливі та несучі кістки - як у прикладі (нижче) кістка шийки стегна, тоді важлива допомога .

найбільш читані сторінки:

Теми покажчика остеопорозу

На нашому веб-сайті багато тем. Сторінка путівника дає огляд, посилається на окремі теми, сторінки та викладає зміст »Посібник з остеопорозу

Зрозумійте остеопороз

Остеопороз - знайте більше, розумійте більше. Що сприяє розвитку остеопорозу? Інформація - це перший крок: »Кістки,» Щільність кісток, »Остеопороз

Що ви повинні знати.

Професор доктор Райнер Бартл дає огляд: як боротися з хворобою, яке лікування має сенс?
»Що слід знати про остеопороз

Принцип остеопорозу

Здебільшого всі причини дотримуються одного і того ж принципу:
вони впливають на перебудову та структуру кістки
“Що відбувається в кістці?

Будова кісток

Захоплюючі картини будови наших кісток та тонких трабекул, які (частково) відповідають за структуру та стабільність »Будова кісток

Терапія: що допомагає?

Ефективне лікування остеопорозу базується на різних модулях терапії, і перш за все потрібні терпіння та активність »Що ви можете зробити?

Корона та навчання

З послабленням обмежень перші групи знову починають тренування »Функціональний тренінг: що далі? Що кажуть каси?

Екранне меню. Ми допомагаємо.

Екранне меню. Ми допомагаємо. А хто ми такі? »OSD Osteoporosis Self-Help Groups Dachverband e.V. - це некомерційна асоціація для сприяння самодопомозі та компетентності пацієнтів.

Сторінку оновлено: 10.10.2020

OSD | Про нас

Групи самодопомоги OSD Osteoporosis Dachverband e.V. присвячені питанням самодопомоги та інформації на тему остеопорозу »більше

Посібник з веб-сайту OSD

На нашому веб-сайті є багато тем. Щоб дати вам огляд, у нас є сторінка керівництва, на якій окреслені окремі теми та сторінки »Путівник

В якості альтернативи ви знайдете основні розділи нашого веб-сайту нижче ↓, кожна з яких повинна бути відкрита, а потім із ключовими словами.

• »Остеопороз (вступ)
• “Покажчик
• "Знання
• "Причини
• “Основи
• “Симптоми
• “Кістки
  • “Щільність кісток
  • “Будова кістки
  • »Стрес посилює
  • »Кальцій будівельний матеріал
  • “Реконструкція
• “Розмова лікаря
• »Діагностика та визначення
• “Вимірювання щільності кісток
• "Фактори ризику
• »Тест на остеопороз
• “Остеопенія
  

• »Бібліотека екранного меню
  
  • «Автори
  • "Брошури
    
  • "Книги
  • “Радник
    

• »Терапія остеопорозу (вступ)
  
• " Здорове харчування
  
  • "Харчова піраміда
  • “Пийте правильно
  • "Поживна речовина
  • "Вуглеводи
  • "Непереносимість лактози
  • »Яєчний білок (білок)
  • »Мінерали
  • “Кальцій
  • " Мінеральна вода
  • “Кальцієвий хижак
  • “Вітаміни
  • "Вітамін D
  • “Вітамін К
  • »Підривні фактори
  • "Основне харчування
• "Рухайся
  • »Спорт у літньому віці
  • »Гімнастика
  • »Функціональний тренінг
    
  • »Вібраційне тренування
    
• »Ліки - Частина I.
• »Ліки - Частина II
• “Бісфосфонати
• "Біль у спині
• »Запобігання падінню
• “Опорний корсет
• »Самодопомога
• “Перелом та операція
  

(Будь ласка, дивіться окремі теми на сторінці)

---