Визнати непереносимість часнику; для лікування!
Дискомфорт після вживання часнику може варіюватися від втоми та нездужання до нудоти та діареї. Ви підозрюєте a Непереносимість часнику мати?
Подібна непереносимість буде ганьбою, тоді ми бачимо часник як недооцінений Суперфуд, який допомагає при застуді та захищає від хвороб та регулює рівень цукру, артеріального тиску та холестерину в крові.
Тут ви знайдете пояснення, чому і які проблеми можуть виникнути після вживання часнику. Ви також можете знайти тут Поради щодо боротьби з непереносимістю часнику і варіанти тестування.
Як виникає непереносимість часнику?
Непереносимість їжі може виникати внаслідок різних процесів. Однак причина, як правило, в кишечнику. Можливо, певні ферменти відсутні або надто мало виробляється, щоб їжа не могла розщеплюватися на окремі компоненти.
Часто також відсутні певні транспортні білки, які перестають належним чином транспортувати компоненти їжі з кишечника і в результаті призводять до непереносимості.
Часник дуже корисний і покращує смак багатьох страв - непереносимість буде ганьбою!
Непереносимість часнику також може бути наслідком аліцину. Ця сполука сірки дуже корисна для організму, але в рідкісних випадках може призвести до подразнення і метеоризму в кишечнику.
Якщо ви підозрюєте непереносимість часнику, можливо, ви також реагуєте на інші продукти. Це трапляється, коли ваш кишковий бар’єр або кишкова флора пошкоджені (наприклад, негерметична кишка або синдром подразненого кишечника).
Тут ви можете дізнатися, чи є у вас проблеми зі здоров’ям кишечника: Хворий кишечник - 8 можливих причин
Непереносимість часнику або алергія на часник?
Непереносимість часнику не загрожує життю, але симптоми все одно можуть призвести до зниження якості життя. Як я вже згадував, причина непереносимості зазвичай в кишечнику, і будь-які симптоми можуть виникати із затримкою (протягом декількох годин).
Це також різниця з алергією на часник, оскільки це може впоратися з негайна реакція помітна, що в окремих випадках також може загрожувати життю.
Алергічну реакцію викликає імунна система спричинений, який визнає певні речовини часнику ворожим зловмисником і бомбардує їх імунною реакцією.
Це може проявлятися раптовими реакціями, такими як кропив'янка, набряк, свербіж, запаморочення і навіть задишка.
Симптоми непереносимості часнику
Симптоми непереносимості часнику часто важко визначити, оскільки вони виникають через деякий час і можуть перекриватися симптомами, спричиненими іншими продуктами харчування.
За непереносимістю часнику може стояти хворий кишечник. Симптоми сильно обмежують якість життя.
Симптоми непереносимості часнику це можуть бути:
- Біль у животі або здуття живота
- Судоми в шлунку
- діарея
- Нудота або блювота
- втома
- Брак енергії
- Безладність
Перевірте непереносимість часнику
Якщо з’являються симптоми непереносимості часнику, слід бути пильним. Хвора кишка може серйозно вплинути на якість вашого життя.
A простий самоперевірка може надати початкову інформацію про те, чи не викликає у вас гострий бульба проблем. З’їжте трохи більше часнику і подивіться, що станеться з вами протягом наступних кількох годин. Зверніть увагу на рівень енергії, травлення та настрій.
У нас є один для вас у співпраці з Lykon Експрес-тест на харчову непереносимість створено. Скористайтеся нашою анкетою та навчіться 17 питань наскільки ймовірною є непереносимість:
Інша можливість є Тести на харчову непереносимість. Цей аналіз крові аналізує вашу реакцію на найпоширеніші продукти, такі як горіхи, яйця, м’ясо, молоко, пшениця, яблука, перець або помідори. Також розрізняють алергію та непереносимість.
Lykon myNutrition100
Lykon myNutrition100 * є гарною рекомендацією, оскільки він має 100 найпоширеніших продуктів харчування тести, які потрапляють на вашу тарілку і можуть призвести до проблем.
Тест коштує € 99,00, а потім пропонує аналіз та індивідуальну програму харчування.
За допомогою тестового набору для дому ви берете лише кілька крапель крові і відправляєте їх поштою до партнерської лабораторії.
Аналіз крові досліджує багато видів горіхів, фруктів, овочів, трав, зерен та продуктів тваринного походження, включаючи часник.
За допомогою графічної оцінки ви можете побачити свою План харчування досить швидко адаптуватися та скористатися перевагами вдосконалення. Lykon підтримує вас планами харчування, розробленими лікарями та дієтологами.
Ми домовились із Lykon про знижку в розмірі 15% для наших читачів! З кодом ЗДОРОВИЙ15 Ви отримаєте знижку 15% на Lykon myNutrition100 * і заплатите лише 84,15 €!
Що робити, якщо у вас непереносимість часнику?
Надмірна чутливість організму до часнику може мати генетичні причини або бути спричинена впливом навколишнього середовища. Якість їжі також може мати вирішальне значення.
Наприклад, якщо використовуються певні пестициди, існує непереносимість часнику, а помилкова реакція на пестициди. Тому найкраще використовувати органічний часник.
На першому кроці слід постійно уникати їжі, яка викликає появу їжі, яка може змусити симптоми зникнути.
В основному я раджу вам постійно працювати над своїм здоров’ям кишечника. Тут у журналі ви знайдете численні швидкі та прості поради щодо здоров’я, які допоможуть вам на шляху до покращення здоров’я.
Висновок непереносимість часнику
Часник - це смачно і головне дуже корисна їжа. Було б соромно, якби вам довелося обійтися без нього через непереносимість часнику! В цілому непереносимість чистого часнику є дуже рідкісною, оскільки вона, як правило, спричинена нею пошкоджена кишка викликається.
Lykon myNutrition100 може супроводжувати вас на шляху до здорового кишечника та покращення самопочуття, енергії та здоров’я.
Інші теми, які можуть вас зацікавити: