Властивості елеутерококу (Eleutherococcus senticosus), переваги цієї рослини в фітотерапії
Елеутерокок - чагарник, який походить із Сибіру, належить до сімейства женьшень. Китайці застосовують його більше 4000 років для збільшення тривалості свого життя, стимулювання апетиту і, загалом, для покращення здоров'я.
Наукова назва: Eleutherococcus senticosus
Загальні назви: елеутерокок, елеутеро, сибірський женьшень, диявольський кущ
Англійські назви: Сибірський женьшень, елеутеро
Ботанічна класифікація: Родина аралієві (Araliaceae)
Форми та препарати: порошки, капсули, відвари, настої, капсули, материнська настоянка
Лікувальні властивості елеутерококу
Внутрішнє використання
Стимулятор центральної нервової системи та кровотворення (вироблення крові); антистрес; імуностимулятор; активатор відновлення; протизапальні ліки; загальнозміцнюючий засіб; гіпоглікемічний.
Зовнішнє використання
Відсутність зовнішнього використання.
Звичайні терапевтичні показання
Підтримка інтенсивних спортивних тренувань; послаблення інтелектуальної перевтоми; поліпшення концентрації уваги; зменшення стресу; лікування функціональної астенії; боротьба з вірусними атаками; оптимізація періодів реконвалесценції.
Продемонстровано інші терапевтичні показання
Стимуляція апетиту; підвищення загального добробуту.
Ботанічний опис елеутерокока
Елеутерокок - це колючий чагарник висотою від 2 до 3 м. Колючки у нього гострі, а листя, чергуються, складені та пальчасті. Чоловічі квіти фіолетові, а самки жовті. Плоди - темні і м’ясисті ягоди.
Склад елеутерокока
Використовувані деталі
Це сухі корені, які використовуються в фітотерапії.
Активні відстані
Сапоніни; глікани (елеутерани); вітаміни; амінокислоти; лігнани; кумарини.
Застосування та дозування елеутерококу
Дозування
Бажано уникати прийому елеутерококу після 16:00.
Елеутерокок продається переважно у вигляді порошку. Потім його можна вживати у вигляді настоїв: замочіть 2-4 г сухого порошку кореня в 150 мл окропу. Пити по 1 або 2 склянки на день.
Кожен препарат може мати різну пропорцію активних інгредієнтів. У капсулах або таблетках рекомендується приймати еквівалент 0,5-4 г кореневого порошку на день, розділений на 2 або 3 прийоми.
У відварі: кип’ятіть 50 г сухих коренів протягом двадцяти хвилин. Проціджують і п’ють по 3 склянки на день.
У материнській настоянці: приймати від 10 до 20 мл, розділених на 2 або 3 прийоми, щодня.
Рекомендується регулярне лікування від чотирьох до шести тижнів.
Запобіжні заходи при застосуванні елеутерококу
У рекомендованих дозах елеутерокок має дуже мало протипоказань.
Протипоказання
Ця рослина протипоказана людям з високим кров’яним тиском або з проблемами серця. Також не рекомендується вагітним жінкам, жінкам, що годують груддю, та дітям до 12 років.
Побічні ефекти
Дуже рідко елеутерокок може викликати діарею або проблеми зі сном.
Взаємодія з лікарськими рослинами або добавками
Настійно не рекомендується вживати продукти на основі кофеїну одночасно з елеутерококом.
Взаємодія з наркотиками
Не рекомендується приймати елеутерокок паралельно з гіпоглікемічним, гіпотензивним або гіпертонічним лікуванням.
200 рослин, які хочуть тебе добре
Керол Мінкер
Видання Larousse 2013
448 сторінок
Ціна: близько 20 €
Посібник з фітотерапії
Доктор Йорг Грюнвальд та Крістоф Янке
Видання Marabout 2004
416 сторінок
Ціна: близько 26 €
Petit Larousse лікарських рослин
Жерар Дебюнь та Франсуа Куплан
Видання Larousse 2009
383 сторінки
Ціна: близько 26 €
Добре застосовувати рослини, які лікують
Жак Флерентен
Видання Західної Франції 2013
384 сторінки
Ціна: близько 25 €