Властивості та переваги коферменту Q10
Коензим Q10 був відкритий з 1957 року, інтенсивно вивчався з часом і виявляв нові та цінні властивості та переваги як у галузі здоров’я, так і краси. У медицині він також відомий як вітамін Q10.
Що таке кофермент Q10?
Коензим Q10 - це жиророзчинна речовина, яка існує у всіх клітинах організму, має значення потужного антиоксиданту, здатного знищувати реакції вільних радикалів і, крім того, бере участь у всіх процесах виробництва та накопичення енергії в організмі. Коензим Q10 міститься в таких продуктах, як соя, фундук, шпинат, брокколі, сардини, скумбрія, форель, м’ясо, і виробляється організмом людини у молодих людей приблизно з 300 мг/день, але різко зменшується після 40 років.
Переваги коферменту Q10
Коензим Q10 класифікується як основний союзник у лікуванні серцево-судинних захворювань. Дослідження в цій галузі показали, що люди з вадами серця мають дуже низький рівень цієї речовини. Коензим Q10 також тісно пов'язаний із підтримкою артеріального тиску на нормальному рівні і є корисним при лікуванні зниження гіперхолестеринемії, двох основних причин серцево-судинних захворювань. Крім того, завдяки своєму потужному антиоксидантному ефекту, кофермент Q10 зміцнює імунну систему і, згідно з кількома дослідженнями у Великобританії, ефективний у знищенні ракових клітин. Спільне введення ферментів Q10 у високих дозах пацієнтам Паркінсона призвело до полегшення симптомів та уповільнення прогресування захворювання. З іншого боку, харчові добавки та креми на основі коферменту Q10 виявились справжнім союзником краси, ефективно знищуючи вільні радикали, відповідальні за передчасне старіння шкіри.
Коензим Q10: протипоказання
Харчові добавки, що містять коензим Q10, слід приймати відповідно до вказівок на упаковці, оскільки дози, що перевищують 100 мг/день, можуть викликати безсоння, а більше 300 мг/день можуть інтоксикувати печінку. Інші побічні ефекти коензиму Q10 зменшують потребу в інсуліні у пацієнтів з діабетом та мінімізують дію антикоагулянтів. У рідкісних випадках можуть виникати шкірні алергії, нудота, запаморочення, біль у животі, головний біль, дратівливість або чутливість до світла.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.