Внутрішні стилі бою - огляд

Що мається на увазі під внутрішніми єдиноборствами?

Термін "внутрішні стилі боротьби" охоплює різні далекосхідні бойові мистецтва, метою яких є не розвиток зовнішньої сили та сили, а основна увага приділяється певній формі розслаблення за допомогою м'яких рухів.

Типовими представниками цих стилів внутрішньої боротьби є Тайцзицюань, Багуачжан та Син І Цюань. Існує також багато інших стилів, які спираються на принципи головних згаданих представників. Основною ідеєю всіх внутрішніх єдиноборств є думка, що ти можеш перемогти важко за допомогою м’яких. Ця думка сходить до викладання даосизму.

Внутрішні стилі боротьби та даосизм

Завжди існував симбіоз між внутрішніми стилями боротьби та даосизмом. Але що можна зрозуміти під вченням даосизму? Даосизм - це азіатська філософія чи релігія, яка стала відомою в Європі насамперед за значенням Інь та Ян. Основна праця даосизму - Король Дао Те - пояснює і описує концепцію вчення Інь-Ян і наближає неспеціаліста до основних опор даосизму. Король Дао Те також містить теоретичні схеми рухів для відпрацювання внутрішніх стилів бою.

Основний принцип даосизму говорить, наприклад, що ніщо не є м’якшим за воду, і все ж вода може назавжди забити твердість так сильно, що ніщо не може протистояти воді. (Дао Те Кінг, глава 78). Цю метафору води можна знайти у багатьох стилях внутрішнього бою і реалізовувати по-різному залежно від бойового мистецтва.

Диференціація внутрішніх та зовнішніх єдиноборств

Грубу відмінність між внутрішніми та зовнішніми єдиноборствами можна провести на основі приналежності до даосизму чи буддизму. Тож можна загалом сказати, що зовнішні стилі слідують буддистським принципам, внутрішні бойові мистецтва засновані на принципах даосизму.

Інший підрозділ може бути зроблений на основі географічного походження стилів бою. Внутрішні стилі здебільшого виникли в Китаї, тоді як зовнішні стилі здебільшого мають своє історичне походження в Індії.

Інший і остаточний поділ є результатом послідовностей рухів у стилях бою. Там, де студенти внутрішніх єдиноборств націлені на рухи всім тілом і м’які рухи, представники зовнішніх стилів бою в основному зосереджуються лише на силі м’язів та силі удару. У випадку з внутрішніми стилями акцент також робиться на вивченні природних послідовностей рухів, а не на тренуванні вивчених послідовностей та комбінацій ударів. Крім того, внутрішні стилі бою є більш захисними, ніж зовнішні. Мета полягає у використанні сили, яку зловмисник витрачає на себе.

Описані відмінності є лише грубими настановами для розділення двох стилів. Остаточне розмежування між зовнішніми та внутрішніми єдиноборствами неможливе і також не практичне, оскільки кожен напрямок бою має характеристики внутрішнього та зовнішнього стилів бою.