Вода є вологим елементом харчування дитини

вода

У своїй роботі мені завжди задають багато питань про воду. Сьогодні я хотів би відповісти на найпоширеніші з цього допису.

Коли моїй дитині потрібні додаткові напої?

У перші шість місяців життя ваша дитина завжди достатньо зволожується молоком (незалежно від того, грудне це молоко чи дитячі суміші). Виняток становить, якщо ваша дитина сильно потіє (наприклад, через лихоманку або в дуже спекотну погоду). У цьому випадку немовлятам, які отримують готове молоко, також слід запропонувати щось випити. У випадку немовлят на грудному вигодовуванні достатньо, якщо їх частіше одягати.

З того моменту, коли три молочні страви замінюються прикормом, вашій дитині потрібно додатково 200 мл рідини на день.

Чому водопровідна вода - ідеальний напій?

Вода є найкращим контрольованим харчуванням у Німеччині і виявилася дуже доброю якістю.

Він містить 0,0 калорій і, отже, може забезпечити баланс рідини без негативного впливу на енергетичний баланс.

Крім того, завжди доступна водопровідна вода.

Кип'ятити? Або віддайте перевагу використанню розфасованої води?

Є лише декілька винятків, коли необхідна або кип’ячена вода з-під крана, або упакована негазована вода (негазована вода) з написом «підходить для приготування дитячого харчування».

Загалом, не слід використовувати воду, яка:

  • походить від провідних ліній (орендодавці зобов’язані їх замінити)
  • походить з мідних труб, коли рН води нижче 7,0
  • має підвищений вміст нітратів (> 50 мг/літр)
  • забруднений іншими токсичними речовинами

Місцевий постачальник води може зробити заяви про місцеву якість води.

Якщо ви можете виключити всі ці пункти, і ваша дитина не народилася недоношеною і здоровою, по-перше, ніщо не говорить проти старого доброго "Кранебергера" (який також значно дешевший, ніж упакована вода), а по-друге, його не потрібно кип'ятити.

Що слід враховувати при використанні водопровідної води?

Вам слід брати воду з крана свіжою. Щоб уникнути стоячої води, слід пускати воду до тих пір, поки вона не вийде з крана помітно прохолоднішою (проточна вода).

Вам слід утриматися від використання фільтрів для води, оскільки вони збільшують кількість мікробів і концентрацію сторонніх речовин у воді.

Готуючи суміш для немовлят, воду слід нагріти до 30-40 ° C