Вода з лимона, ківі та м’яти - Рецепт настояної води - Детокс-вода
Вода з лимоном, ківі та м’ятою
Напоєна вода забезпечує чудову підтримку, коли ви хочете схуднути. Ця вода майже не містить калорій, але має багато цінних інгредієнтів та чудовий аромат. Лимони мають дезінтоксикаційну дію, стимулюють обмін речовин і забезпечують організм необхідними вітамінами. Ківі наповнює вас і стимулює спалювання жиру. З м’ятою у вас під рукою є хороша та ефективна зброя проти тяги до солодощів.
Інгредієнти для одного літра ароматизованої води
1 літр негазованої води | 3 необроблених лимона без кісточок | 2 гладких фрукти ківі | 1/2 пучка м’яти
підготовка
- Наріжте лимони та ківі тонкими скибочками. Якщо ви не можете придбати гладкі фрукти ківі, вам доведеться очистити ці фрукти перед їх використанням. Грубо зірвіть м’яту і додайте решту інгредієнтів у глечик з водою. Дайте йому настоятися в холодильнику близько двох годин.
Дістаньте з холодильника, налийте в склянку і насолоджуйтесь.
Порада: Замість м’яти ви також можете використовувати кріп для цього освіжаючого детоксикаційного напою. Кріп дуже позитивно впливає на кишечник і сприяє травленню.
Інші низькокалорійні напої: