Вода зі смаком яблучної кориці - смачний простий рецепт
Рецепт води зі смаком яблучної кориці
Цей дуже популярний в Америці рецепт поєднання яблуко та кориця, кілька років тому (2012 р.) пережив величезну шаленість, і з тих пір його споживають тисячі людей по всьому світу, оскільки вважається ефективним для схуднення.
Чи знали ви, що вода збільшує ваш метаболізм? Справді, вода - це один з найпростіших способів збільшити втрату ваги.
То чому б не почати пити рецепти настояної води, наприклад‘Вода, настояна на кориці та яблуках, насолоджуватися перевагами води, приправленої фруктами та овочами.
Переваги цього напою:
То чому цей рецепт так популярний у всьому світі ?
Перш за все, ви повинні знати, що яблука та кориця стимулюють ваш обмін речовин.
Яблука дуже багаті антиоксидантами та флавоноїдами, включаючи вітамін С і В. Фітонутрієнти та антиоксиданти в яблуках можуть допомогти зменшити ризик раку, високого кров'яного тиску, діабету та серцевих захворювань.
З іншого боку, кориця також має багато переваг для здоров’я, включаючи зниження рівня холестерину, боротьбу з діабетом та полегшення болю в суглобах (артрит).
Легко і швидко готується, ви можете взяти його з собою і насолоджуватися ним цілий день.
Рецепт літра настояної води:
- води
- 1 або 2 яблука (вибирайте ті, які вам більше подобаються)
- 1 паличка кориці
Підготовка:
Помийте, потім наріжте яблуко тонкими скибочками, видаліть насіння і помістіть скибочки у свій глечик або пляшку з настоєм. Додайте паличку кориці, уникайте порошку кориці, який не дуже добре змішується у воді.
Наповніть водою та поставте ємність у холодильник за 1–2 години до вживання, поки інгредієнти настоюють воду.
Подавати у склянці, з кубиками льоду або без, залишається лише насолоджуватися.
Ви можете наповнити пляшку кілька разів протягом дня, щоб повністю використати цей рецепт.
Зберігається близько 24 годин у холодильнику.
Ви протестували та насолоджувались або внесли зміни в рецепт, щоб зробити його ще кращим, ваша порада вітається в коментарях !