Вода зі смаком м’яти з ананасовим огірком - рецепт для схуднення
Рецепт ароматизованої м’яти ананасової огірки з м’ятою
Ось смачненьке рецепт настояної води з ананасом, огірком і м’ятою що природно посилить ваш метаболізм і зменшить набряки. Це чудовий детокс-напій, щоб розпочати свій день у хорошій формі, а наповнивши пляшку з настоєм, ви зможете продовжувати пити його протягом дня.
Чи знали ви, що вода збільшує ваш метаболізм? Справді, вода - це один з найпростіших способів збільшити втрату ваги. Тож чому б не почати пити воду, наповнену водою, наприклад, воду з ананасів, огірків та м’яти, щоб насолоджуватися перевагами води у поєднанні з фруктами та овочами.
Переваги цього рецепта:
Ананас чудово підсилює метаболізм і наповнений здоровими вітамінами та антиоксидантами, такими як вітамін С.
Огірки також дуже поживні. Вони містять багато протизапальних речовин та антиоксидантів, які допомагають зменшити здуття живота та набряки. Вони також містять калій, тому цей напій чудово підходить для схуднення.
М’ята корисна для багатьох речей, включаючи поліпшення дихання та полегшення проблем з травленням. Це також чудове джерело протизапальних речовин та антиоксидантів.
У цьому рецепті настояної води ананас принесе солодкий смак, який буде добре поєднуватися із солодким смаком огірків та екстрактом листя м’яти.
Щоб полегшити приготування рецептів настояної води, ви можете обладнати себе пляшкою з настоєм для фруктів, ціна пляшки коливається від 10 до 30 євро. За допомогою пляшки з настоєм можна заливати воду знову і знову, щоб аромати ананаса, огірка, м’яти напоїли ваш напій.
Рецепт літра настояної води:
- води
- половину ананаса, нарізаного невеликими шматочками
- 8-10 листочків м’яти
- половину огірка, нарізати скибочками
Підготовка:
Додайте шматочки ананаса, скибочки огірка та листя м’яти до глечика або контейнера для настою вашої пляшки.
Наповніть контейнер водою, а потім поставте його в холодильник принаймні на 60 хвилин. Ви також можете крутитися в кімнаті із кімнатною температурою, якщо вам не подобається пити занадто холодні напої.
Візьміть склянку, з кубиками льоду або без, соломинку і налийте настояну воду. Залишилося лише насолодитися.
Ви можете наповнювати пляшку щоразу, коли ви наливаєте собі напій, щоб ви могли насолоджуватися цим напоєм протягом усього дня, самостійно чи з сім’єю.
Ви можете тримати напій у холодильнику близько 24 годин.
Ви протестували та насолоджувались або внесли зміни в рецепт, щоб зробити його ще кращим, ваша порада вітається в коментарях !