Водії заводу BMW тренуються вдома; FitnessMag
Фітнес-тренування, Sim-Racing, сімейна програма та час хобі. У цей період водії BMW також мають напружений графік, коли їм доводиться сидіти вдома.
#залишитися вдома, Рекомендація щодо запобігання поширенню епідемії коронавірусу також дотримується Водії заводу BMW. Замість того, щоб конкурувати на кругообігах по всьому світу, вони зараз вдома і виконують рекомендації влади.
Але це не означає, що вони не мають напруженого графіку. Фітнес-тренування, Sim-Racing, час, проведений із сім’єю та особистими захопленнями. Для гонщика придатність на змаганнях необхідна, тому кожен Водії BMW він продовжує навчання вдома.
Німецький пілот Марко Віттман, двічі чемпіон у Чемпіонат Німеччини з туризму DTM, він тренується щодня, щоб бути у найкращій формі, коли сезон поновлюється.
"Я тренуюся щодня. Витривалість, силові вправи, координація та розумова підготовка. Навіть якщо я все ще не знаю, коли цей сезон відновиться, дуже важливо бути готовим до першої гонки, незалежно від того, коли вона відбудеться "., - каже Марко Віттман.
І для австрієць Лукас Ауер, новачок у команда BMW, у цей період на першому плані - навчання.
"У мене є два тренувальні заняття на день, і це допомагає мені легше пережити цей період. У мене є все обладнання вдома, і я зосереджуюсь особливо на вправах, для яких потрібно одночасно все моє тіло, і я треную м’язи шиї, що дуже важливо, коли ти сидиш за кермом в гонці », - каже Лукас Ауер.
Щоб все працювало гладко, Водії BMW вони також мають підтримку тренери з Інституту медицини формул з якого вони отримують індивідуальне навчання для досягнення своїх цілей.
Тому, Ден Харпер, молодший BMW Motorsport тренується п’ять разів на тиждень удома в Північній Ірландії, згідно плану, розробленого тренерами Formula Medicine.
І німець Макс Гессен дотримуйтесь навчальних планів, отриманих від Інститут медицини формул бути в найкращій формі на першій гонці Нюрбургрінг-Нордшлейфе.
Канадець Бруно Шпенглер, змагаються за команду BMW RLL на чемпіонаті IMSA WeatherTech SportsCar, включаючи онлайн-змагання з велоспорту.
"Велосипедні тренування включені в мій графік, і я можу робити це вдома. Більше того, завдяки платформі Swift я можу змагатися зі своїми друзями. Це дуже вимогливі перегони, але ми маємо найбільше задоволення ", - каже Бруно Шпенглер.
Звичайно, Бруно Шпенглер він також тренується у тренажерному залі, який він влаштував вдома, як і всі інші водії BMW.
Він робить те саме Шелдон ван дер Лінде, водій BMW з DTM, який проживає в Південній Африці.
"Зараз я почуваюся підтягнутим як ніколи, і ця" вимушена "перерва допомогла мені зосередитися лише на силових тренуваннях", - сказав Шелдон ван дер Лінде.