Водна дієта DCNews; приготовлений
Дієта на кип’яченій воді. Ви худнете 5 кілограмів швидко і здорово. Дієта заснована на великому споживанні води та рідкої їжі. Ви можете схуднути до п’яти фунтів.
Дієта на кип’яченій воді. Ви худнете 5 кілограмів швидко і здорово. Ви повинні споживати звичайну воду з температурою тіла (36,5˚C - 37˚C) або кип’ячену воду, а потім залишити її охолоджуватися, поки вона не стане просто теплою. Ті, хто пробував дієту на кип’яченій воді, стверджують, що можуть втратити до 5 кілограмів.
Дієта на кип’яченій воді. Варіант I
Перший тиждень: 0,5 літра окропу ввечері випивайте щодня, вранці натщесерце.
Другий тиждень: 1 літр окропу
3 тиждень: ввечері 1,5 літра окропу
Вдень вони харчуються нормально.
Дієта на кип’яченій воді. Варіант II
Дієта на кип’яченій воді. У перший день випийте натщесерце склянку кип’яченої і охолодженої води. У наступні 7 днів кількість склянок поступово збільшується (наступного дня - 2 склянки, третього дня - 3). На 9-й день поступово зменшуйте кількість склянок води (9-й день випивайте 7 склянок, 10-й день - 6 склянок). Цей етап триває 15 днів, протягом яких не існує жодних обмежень щодо їжі, але ви повинні поступово відмовлятися від усіх промислово оброблених продуктів харчування, повідомляє infoslabire.ro.
Дієта на кип’яченій воді. З щоденного меню виключаються такі продукти: м’ясо та м’ясні продукти, сири та жирні молочні продукти (крім молока та нежирного йогурту), цукор (його можна замінити медом) та білий хліб.
Дієта на кип’яченій воді. Ідеї меню
Дієта на кип’яченій воді. Сніданок:
• чашка відвареного рису з знежиреним молоком
• хліб з грем (1-2 скибочки) з медом
• 5-6 столових ложок зародків пшениці з молоком (або йогуртом)
• фрукти або велика склянка фруктового соку
Дієта на кип’яченій воді. Обід:
• салати з сирих овочів і фруктів (салат-асорті)
Дієта на кип’яченій воді. Вечеря: