Водна дієтотерапія
ФОТО: Гуллівер/Getty Images
"У міру дорослішання стає життєво важливим звертати увагу на споживання води. Скільки води? Десь між 35 - 45 мл води/природного мінерального кілотіла на добу. Запор, спазми в животі, здуття живота - це лише деякі з ускладнень, які можуть виникнути внаслідок недостатнього щоденного споживання води. Тому вода має основний терапевтичний ефект і допомагає запобігати та лікувати багато захворювань. Вода запобігає і лікує гіперацидність шлунку. Це захворювання викликане зневодненням. Введення ліків без повної гідратації з часом призведе до запалення шлунка та дванадцятипалої кишки, виразки і навіть раку шлунково-кишкового тракту ", - каже дієтолог Лігія Александреску, повідомляє Agerpres.
За її словами, вода запобігає та лікує артрит та болі в попереку, ревматичні болі в суглобах можуть бути ознакою недостатньої кількості води в організмі.
Також основною причиною болю та поперекового анкілозу може бути недостатнє існування води у структурі хребта та хребцевих дисків.
Лігія Александреску стверджує, що вода запобігає та лікує мігрень, головний біль є ознакою, за допомогою якої мозок та очі попереджають про високий ступінь зневоднення організму і повністю зникають, коли гідратація завершена.
Водночас вода запобігає та лікує астму, ця патологія, яка вражає 14 мільйонів дітей щороку та є ускладненням зневоднення.
"При астмі перешкоджається вільному проходженню повітря, і тому вода не залишає тіло у вигляді парів. Повна гідратація може запобігти нападам астми. Цим пацієнтам також потрібна серія солей, які допомагають розщеплювати легеневий слиз, що протистоїть вільному проходженню повітря ", - пояснює дієтолог.
Це показує, що вода запобігає та лікує діабет на ранніх стадіях у дорослих.
"Зрілий діабет - ще один стан, що виникає внаслідок стану сильної дегідратації людського організму. Потреба у воді в мозку, а також потреба в циркулюючій воді впливає на вироблення інсуліну в організмі. Отже, вода та солі можуть лікувати діабет у дорослих », - говорить дієтолог, зазначаючи, що вода також сприяє зниженню рівня холестерину.