Дієтолог для дітей вдома, в Бухаресті та Ілфові, в клініці Дієталії
Клініка харчування Dietalia приділяє особливу увагу харчуванню маленьких та підлітків у наших сім'ях, пропонуючи послуги дієтолога для дітей.
Ця послуга доступна вдома в Бухаресті та Ілфові та в Інтернеті по всій країні (за допомогою відеоконференції).
Випадки, в яких надзвичайно важливо звернутися до фахівця з питань харчування дітей:
- примхливі діти їдять;
- діти, які не хочуть їсти нічого, крім солодощів або фаст-фуду;
- різні дитячі хвороби (наприклад, ендокринні захворювання, гастроентерологічні захворювання тощо), щоб скласти індивідуальний план дієти;
- харчова непереносимість у дітей (наприклад, непереносимість глютену, непереносимість лактози тощо);
- харчова алергія у дітей;
- у 6-місячних немовлят розпочати програму диверсифікації їжі.
Чого нас вчить фахівець з дитячого харчування:
- як забезпечити дітей різноманітними продуктами харчування, що забезпечують їх енергією та поживними речовинами, необхідними для нормального розумового та фізичного розвитку;
- як контролювати зріст і масу тіла дитини
- як скорегувати раціон дитини
- як батьки повинні складати графік харчування дитини, щоб забезпечити регулярність;
- як навчати дитину про їжу, щоб вона сама могла визначити кількість споживаної їжі (рекомендується давати їй їсти, поки вона не насититься);
- як управляти, як батько, змусити дитину вибирати здорову їжу, за рахунок надлишку солодощів або фаст-фуду;
- як стандартизувати раціон дитини з харчуванням решти членів сім'ї (якщо батьки не харчуються здорово, то і діти цього робити не будуть);
- як налаштувати програму вільного часу для дитини (особливо щодо користування комп’ютером або перегляду телевізора);
+ ВАЖЛИВО: хороший дієтолог для дітей працює з обома батьками та маленьким, щоб вирішити проблеми з психоживленням.
Дієтолог для дітей із ожирінням або надмірною вагою
Діти із зайвою вагою мають підвищений ризик розвитку різних хронічних станів: високого кров'яного тиску, дисліпідемії (найчастіше високого рівня холестерину), діабету II типу, астми та апное уві сні (зупинка дихання на кілька секунд під час сну) тощо.
Деякі з цих станів, пов’язаних з ожирінням у дітей, можуть виникати у зрілому віці або навіть у пізньому підлітковому віці.
Як дієтолог для дітей, що страждають ожирінням або зайвою вагою, допомагає вам скорегувати свій раціон і повернутися до оптимальної ваги:
1. Первинна консультація з дитячим дієтологом слід:
- детальна харчова оцінка, на якій буде обговорюватися спосіб життя дитини та сім’ї (харчовий, спортивний, соціальний тощо). Ця оцінка допоможе нам зрозуміти причини, чому дитина набрала вагу;
- історія хвороби дитини (можливі нездужання, подальше лікування, попередні спроби схуднути тощо);
- вимірювання поточної маси тіла, обчислення ІМТ (індекс маси тіла, залежно від ваги та зросту) та вимірювання жиру та води в організмі за допомогою професійного приладу;
- зрештою, будуть встановлені кроки, яких слід дотримуватися в програмі схуднення, та над якими елементами нам потрібно ретельніше працювати, щоб допомогти дитині повернутися до нормальної ваги.
2. Медичні тести проводиться клінікою Дієталія з урожаєм вдома, який визначатиме, чи є якась медична причина, з якої дитина досягла поточної ваги.
3. Дієтична програма для дітей із зайвою вагою буде дотримуватися:
- збалансоване харчування, що призводить до збереження поточної ваги дитини, а потім, зі збільшенням зросту, до досягнення нормальних конституційних параметрів. Слід розуміти, що дієти з суворим обмеженням калорій рекомендуються лише дітям з ожирінням. м’який (ІМТ> 35);
- встановлення калорійності страв, залежно від віку дитини;
- встановлення регулярного графіка прийому їжі та уникання перекусів у невідповідний час;
- розширення можливостей як дитини, так і батьків, у зв’язку з дотриманням правильного режиму харчування;
- пропонуючи варіанти харчування, серед яких дитина може вільно вибирати. Потрібно розуміти, що заборона на певні продукти не завжди дає очікуваний ефект, це збільшує цікавість дитини, яка намагатиметься споживати ці продукти потай;
- виключення з раціону солодких напоїв та продуктів, що матиме ефект схуднення;
- вивчення харчових прийомів, щоб запобігти переїданню або жагу нездорової їжі.
4. Увага до психологічних аспектів, запропонованих психонутріологом:
- консультування з метою запобігання депресії у дітей чи інших психічних розладів, враховуючи, що надмірна вага дітей часто є об’єктом жартів інших дітей;
- заохочення дитини до участі в позакласних заходах, таких як спорт (можна займатися вдома, якщо дитина сором’язлива - див. пропозицію Гімнастика Дієталія для дітей із зайвою вагою);
- уникання компенсації різними продуктами харчування деяких видів діяльності, що виконуються дитиною;
- уникати публічної критики ваги дитини.
Хтось щойно придбав програму харчування для дітей з цукровим діабетом вдома.
Дієтолог для дітей з діабетом
Лікарі попереджають нас, що в останній період часу різко зменшується вік хворих на цукровий діабет, реєструючи все більше випадків діабету у дітей та підлітків. Діабет І типу найчастіше зустрічається у дітей.
Симптоми діабету у дітей:
-В відчуття сухості в роті та горлі
- втома і слабкість.
Як дитячий дієтолог може допомогти вам боротися з цією серйозною хворобою:
- навчає маленьких та їх батьків основним правилам у правильному виборі їжі та поглиблює інформацію про вміст їжі, особливо про вміст вуглеводів (вуглеводів)
- створює раціон дитини з цукровим діабетом, залежно від особливостей кожного та типу діабету, яким вони страждають (I або II). Багато разів, звертаючись до лікаря, який спеціалізується на діабеті та харчуванні, ми отримуємо список дозволених та заборонених продуктів. але, повернувшись додому, ми насправді не знаємо, як це реалізувати. Тут приходить допомога дієтолога для дітей. Це допоможе вам створити щоденне, щотижневе та щомісячне меню для малюка. Більше того, періодично ці меню будуть змінюватись, щоб малюк не нудьгував від одних і тих же харчових комбінацій.
Кілька порад для сімей з дітьми з діабетом:
- щоб уникнути діабету від дітей, нам потрібно переконатися, що в раціоні не бракує продуктів з корисними жирами, таких як риба, особливо тунець і лосось, рідкі рослинні олії або горіхи.
- уникати шкідливих жирів з ковбас, фаст-фудів, свинини тощо.
- зверніть увагу на баланс між вуглеводами та інсуліном, щоб підтримувати рівень цукру в крові в межах норми! Вуглеводи містяться в хлібі, макаронах, крупах, картоплі, квасолі, гороху, деяких фруктах, молоці, десертах, цукерках, джемах, сиропах тощо. Дитячий дієтолог навчить вас розраховувати вуглеводи з їжі.
- дізнайтеся, як замінити цукор природними підсолоджувачами, які потребують менше підшлункової залози і майже не містять вуглеводів.
- для жадібних дітей займайтеся жонглюванням їжею (наприклад, дайте їм частину їжі, до якої вони жадають, а потім підрахуйте кількість вуглеводів, щоб скоригувати свій раціон на решту дня). Хороший дієтолог для дітей навчить вас всіляким хитрощам.