Водне та (справжнє) фруктове морозиво - дієта; Тонік

"Люди, які люблять їсти, завжди є тими, з ким ми маємо найкращі моменти"

Ось це літо наближається! Сьогодні у Бордо 23 ° C, на наступні вихідні оголошено 29 ° C. Настав час розкрити найважливіші речі літа: маленьке плаття з квітами, шльопанці, але особливо ЛЕДЯНИЙ КРЕМ 🍦. Відмінні класичні закуски, десерти та інші гурмани в гарячу погоду.

Ви знаєте, щоб знати принцип тут, ми отримуємо задоволення з меншими витратами (фінансовими та калорійними). Тож цього разу це водне морозиво з (справжніми) фруктами без додавання цукру. Досить двох інгредієнтів: фрукти, вода і все! Немає більше смоктальних паличок, що містять більше цукрової води, ніж фруктів (коли вони є), тепер у вас є картки для створення власного домашнього морозива відповідно до ваших смаків та бажань на даний момент. Давай, я поясню тобі процедуру.

На 6 морозивів

• Фрукти: полуниця, ківі, чорниця, ...
• Сік з 3 жовтих лимонів
• 200 мл води

Підготовка

1. Вирізані вами фрукти наріжте тонкою соломкою і помістіть їх у формочки.
   Тут для 4 фруктових морозивів я використав 5 полуниць середнього розміру та 1 ківі, що означає 3 рази нічого.
   Останні два морозива я робила лише з лимонною водою.
2. Вичавіть лимони і розведіть водою.
3. Додайте лимонну воду до мідій над фруктами.
   Акуратно перемішайте, щоб плоди не впали всі на дно.
4. Помістіть у морозильну камеру принаймні на 6 годин.
5. Щоб розмолодити морозиво, занурте форму у ємність з теплою водою.

Поспішайте їх з’їсти, перш ніж вони підуть.

Обладнання:
Форма для морозива Hema: 3,50 євро

У цифрах:
Вартість морозива: 0,32 євро
Калорії: близько 40 калорій на морозиво

Місцева органічна полуниця з ринку капуцинів Морозиво HEMA цвіль 2 полуничне морозиво, 2 морозива з ківі, 1 морозиво з лимоном. (Так так було 6 форм, вгадайте, де остання 🤪)

---