Волоські горіхи - здорове джерело енергії з цілющим ефектом - Шну - трава відьми

У традиційній міфології волоський горіх називають деревом життя відьом. Незалежно від цього, з осені у нас будуть свіжі волоські горіхи, і вони є частиною здорового харчування. Але ці горіхи - це більше, ніж просто інгредієнт хорошого десерту. Люди, які включають волоські горіхи у свій щоденний раціон, мають численні переваги. Крім того, їх використовують у цілющих цілях у традиційній домашній медицині.

Здорові волоські горіхи

Смачне веганське песто з волоських горіхів

ботаніка

Волоські горіхи належать до рослинного роду сімейства волоських горіхів і їх можна знайти у всьому світі. Навесні ви можете впізнати їх по злегка червонуватих кольорових листках.
Волоський горіх спочатку походить із сирійської. Зараз він у нас удома і використовується століттями. Зараз Китай є найбільшим виробником волоських горіхів. Наприклад, горіхи використовуються для фарбування або як інгредієнт косметики.

Цілющий ефект

Шлунок і кишечник
Особливо добре відомий своїм горіховим шнапсом лікувальний ефект у шлунку та кишечнику цінується. Тут у трави відьми я вже представляв вам свій рецепт горіхового шнапсу. Для цього вони стають незрілими Горіхи в червні зібрані. Потім з них роблять шнапс.
У традиційній медицині також існує такий тип Горіхова настоянка застосовується проти проблем шлунку та кишечника. Для цього ви кладете жменю листя волоського горіха в 1 літр білого вина і даєте їм настоятися приблизно 2-3 тижні. Потім ви проціджуєте листя і завжди їсте з них невелику чарку.

У народній медицині чай з горіховим горіхом має особливе значення, коли мова йде про загоєння проблем шлунка та кишечника, а також проблем травлення. Крім того, ви п’єте чай з волоським горіхом протягом дня.

1 столову ложку сухого листя волоського горіха залийте 250 мл холодної води, а потім доведіть до кипіння.
Чай не можна пити довше, ніж максимум 2 тижні.

піт
Щойно описаний чай також діє проти надмірного потовиділення. Листя волоського горіха можна збирати свіжими влітку або можна придбати готовий чай. Листя волоського горіха містять дубильні речовини, що скорочують потові залози. Для цього приготуйте чай, як описано.

Герпес
Олія волоського горіха також є одним з найкращих Домашні засоби від герпесу. Просто намажте уражену ділянку маслом волоського горіха.

концентрація
Волоські горіхи містять значну частку Вітамін В6, який дуже корисний для нашої концентрації є. Вітамін В6 є особливо важливим коферментом в обміні амінокислот. З фолієвою кислотою та іншими вітамінами групи В це також регулює метаболізм гомоцистеїну, що особливо важливо для жирового обміну та має сильний вплив на нашу імунну систему. Тому волоські горіхи рекомендуються як корисна закуска між ними.

Омега-3 жирні кислоти
Омега-3 жирні кислоти належать до числа поліненасичених жирних кислот, які організм не може виробляти сам. До них належать: Альфа-ліноленова кислота (ALA), яка міститься лише у рослинних жирових джерелах, таких як олія волоського горіха. У випадку вегетаріанської та веганської дієти їх слід більше включати в раціон.