Волосся та здоров’я, що може показати стан нашого волосся
Волосся - хороший показник нашого здоров’я. Не слід ними нехтувати або ігнорувати, оскільки вони можуть бути дуже корисними для діагностики інсульту, втоми, дефіциту поживних речовин або погано адаптованої процедури краси.
Моє волосся тонке і тьмяне
Очевидно, що від природи цілком можливо мати тонке волосся, і тоді мало що можна зробити, щоб поліпшити ситуацію. Якщо не навчитися посміхатися через проблеми, з якими ми стикаємося щодня, коли у нас складається враження, що на камені три волоски !
Але коли раптом волосся стає рідшим і тьмянішим, це часто є ознакою нестачі вітамінів і поживних речовин. Прийняття збалансованої та перш за все різноманітної дієти протягом довгого часу повинно мати можливість виправити ситуацію.
Ослаблене волосся також може бути одним із симптомів гормонального дисбалансу, іноді спричиненого проблемою щитовидної залози. Якщо це супроводжується проблемами з вагою, труднощами з регулюванням температури або хронічною втомою, вам слід проконсультуватися.
Моє волосся сухе і ламке
Грубі, сухі та ламкі волосся - це перш за все ознака того, що над ними зловживають щодня. Занадто багато пензликів, забарвлення фарб і особливо зміна кольору, це пошкоджує волокно волосся. Волосся повністю сухе, луска поступається, волосся ламається. Це помічає той факт, що при чищенні щіткою на плечі падає безліч коротких волосся. Волосся не відриваються повністю, як коли вони падають природним шляхом. Вони буквально розбиваються на маленькі шматочки. Тоді бажано запропонувати їм хороший виріз і побалувати їх зволожуючим доглядом.
Послідовники вегетаріанської дієти також можуть мати ламке волосся, оскільки кератин (основний компонент волосся) синтезується організмом з білка. Якщо джерел білка недостатньо в харчуванні, волосся платить велику ціну !
Моє волосся постійно розділене
Волосся з пошкодженими та неестетичними кінчиками, незважаючи на те, що вони перебувають у кріслі перукаря кожні два-три місяці, можуть бути причиною дефіциту поживних речовин. У цих випадках бракує мінералів та антиоксидантів. Нестача дієти також може запобігти росту волосся.
Моє волосся випадає
У нас часто складається враження, що ми втрачаємо багато волосся. Однак цілком нормально втрачати сотню щодня. Якщо ви насправді втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай, це може бути спричинено багатьма факторами. Антидепресанти, як правило, викликають випадання волосся, як і деякі протизаплідні таблетки.
Гормональний дисбаланс також може спричинити випадання волосся. Нещасний випадок, позбавлення волі, будь-який інтенсивний стрес також можуть спричинити раптове та видиме випадання волосся. На щастя, в цих випадках волосся відростає.
У мене свербить шкіра голови, у мене лупа
Свербіж і лущення мають два основних джерела. Спочатку це може бути зовнішня агресія: занадто абразивний засіб, шампунь або догляд, який їх не влаштовує, занадто часті відвідування басейну.
Але інша велика причина свербіння - стрес. Місцевий засіб для заспокоєння шкіри, а також деякі антистресові та розслаблюючі заходи - тоді найкращий спосіб лікування чутливої шкіри голови.