Вона п’є воду з куркумою щоранку протягом тижня, ось що трапляється
Куркума ... Походячи прямо з Індії, цей корінь вирізняв чільне місце на Заході протягом кількох років. Його золотистий відтінок стримує наше повсякденне життя. Його теплий аромат - це запрошення до втечі, яке переносить нас у далекі краї. Відома в Азії століттями, експерти розглядають її переваги. У своїй книзі «Секрети жіночого балансу», опублікованій 11 лютого, Валері Еспінас, королева мікроелементів, висвітлює чудові властивості куркуми, яку вона вказує як «потужний антиоксидант завдяки флавоноїдам, фенолам та куркуміноїдам, які вона містить». І уточнити: "Серед них куркумін надає йому високі протизапальні властивості, корисні для заспокоєння багатьох розладів шлунково-кишкового тракту". Нарешті, вміст заліза, який він містить, "корисний для системи крові та бере участь у виробництві та правильному функціонуванні нових клітин ...". Отже, невелика бомба, яка сприяє нашому добробуту та підвищує енергію.
Ліки від куркуми
Цілком природно, що Джина Флоріо, редактор PopSugar, починає дивовижну пригоду. У пошуках добробуту вона вирішує включити постріли куркуми у свій розпорядок дня на тиждень. Його рецепт? Чайна ложка меленої куркуми, щойно подрібнений чорний перець, сік половини вичавленого лимона - все це додано до кокосової води. Щоб полегшити засвоєння, вона ковтає невелику кількість кокосової олії.
Особливий смак суміші спочатку робить процедуру складною, але дуже швидко вона звикає. Наслідки відчуваються в середині тижня, на рівні його транзиту. Травлення здається подібним до травлення під час детоксикації. Вона також спостерігає приплив енергії. Щоранку вона прокидається з ще кількома пепсами. Вона відчуває себе легшою, менш втомленою і більш схильною починати день. Як старанна спортсменка, вона стверджує, що куркума допомагає їй краще одужати. Менше м’язових болів, менше м’язових болів, це як його «м’язи швидше відновлюються». І недарма, як зазначає експерт у своїй книзі, Джина Флоріо підкреслює казкові протизапальні властивості, що містяться в куркумі. Коли тиждень закінчується, вона вважає досвід успішним. Вона каже, що невдовзі його відновити, переходячи з інших рецептів, адже цей корінь творить на її тілі «чудеса».