Вона скинула 94 кілограми менш ніж за сім місяців Водрей-Суланж - N; омедія
Гай Латур, журналіст
Молодій жінці з Ле Седра вдалося схуднути на 93 кілограми менш ніж за сім місяців.
Влітку 2015 року Джессіка Ледук важила 233,6 фунтів. Страждаючи важким подвійним сколіозом, їй було важко стояти більше п'яти хвилин.
“З моменту народження моїх близнюків майже вісім років тому мені стало погано і нещасно. Я багато відпускав себе. Зокрема, з точки зору харчування. Я їла нездорову їжу постійно і п’ять разів на тиждень у ресторанах », - пояснила 31-річна молода жінка Néormedia Vaudreuil-Soulanges.
У липні 2015 року вона кардинально змінила свій раціон, щоб зробити більш здоровий вибір. Зокрема, вона перестала їсти чіпси та шоколад, які їла щодня. Їй довелося зіткнутися з двома головними проблемами; що вона не любила овочів і була дуже прискіплива до своїх смакових якостей. Вона також почала їздити на велосипеді щодня. Через шість тижнів вона вже схудла на 25 кілограмів.
Наприкінці серпня 2015 року вона здійснила вирішальну зустріч у подорожі з боксером Френсісом Лафреньєром. Вона починала тренуватися у своєму боксерському клубі «Сен-Клет» п’ять разів на тиждень. “Френсіс змінив моє життя та мій погляд на речі. Він став моїм наставником. Я справді отримала тренувальний укус ", - сказала Джессіка Ледук.
Окрім того, що вона займається п’ять разів на тиждень, вона також проводить тренування у своїй резиденції по неділях. “Я також розпочав екстремальні заняття фітнесом. Я, який раніше був дуже малорухливим, - це цілком зміна. Але я люблю своє нове життя ", - зізнається вона.
5 лютого 2016 року вона відновила свою здорову вагу в 140 фунтів. Тому вона втратила 93,6 фунта з липня 2015 року. «Це не була моя мета так швидко схуднути. Але це пройшло так добре, і я була настільки рішучою, що мені не складно було ", - гордо додала вона. На даний момент вона не думає відмовлятися від дієти, але могла б додати їжу або страви, які принесуть калорійність.
Однією з цілей схуднення для Джессіки Ледук було повернення любові та пристрасті зі своїм подружжям, який розділяє її життя протягом 12 років. “Він мені дуже допомагав і підтримував. Тепер він дивиться на мене інакше, ніж коли ми вперше зустрілися. Це зблизило нас », - зізналася вона.
Феномен Facebook
З початку своєї зміни життя Джессіка створила сторінку у Facebook, на якій щодня публікує свої настрої та подорож.
Коли вона оголосила 5 лютого, що досягла своєї мети, кількість людей, яким сподобалася її сторінка, зросла з 500 до 2416 (станом на 10 лютого).
Не менше 245 000 людей побачили або поділились його повідомленням, що сповіщає добру новину.
“Я ніколи не думав, що людям так сподобається моя історія. Спочатку я писав це для родичів та друзів. Це мене дуже зачіпає всі слова заохочення, які я отримую ", - зізнається вона.