Вона втрачає 38 кілограмів, роблячи 20 хвилин хула-хупінгу перед телевізором щодня

25-річна Іззі Схід розплавилася за кілька місяців після прийняття рішення взяти на себе відповідальність за своє життя за станом здоров'я. Цей британець програв 38 кілограмів, в той час як вона продовжує час від часу їсти в Макдональдс і розважитись. Його дієта ? Вона почала робити обруч перед телевізором. Перегляньте відео, щоб побачити фотографії її трансформації.

хвилин

> Дивіться також: Найсексуальніший Хула Хуп у світі, знятий на GoPro

Маючи майже 100 кілограмів, вона вирішує займатися спортом, щоб схуднути

До 18 років Іззі Іст досягла 96 кілограмів. У віці 21 року, коли вона роками застоювалась при однаковій вазі, пасучи 100 кілограмів, його лікар розповів йому про свої проблеми зі здоров'ям. Вирішивши змінитися, тим більше, що вона знайшла кохання з Натаном, вона задумалася про спортивну програму, яка допоможе йому втрачати вагу. Занадто сором'язливий, щоб штовхнути двері спортивний зал, Вона шукала способу займатися спортом вдома, розважаючись, саме тоді вона виявила хулахуп. Потім вона наклала програма строгих 20 хвилин хулахупу на день, дивлячись телевізор.

Вона вирішила хулахуп і схудла на 38 кілограмів

“Коли я взявся за це, я не вірив у результати. Особливо на рівні мого ноги і мої руки. Я навіть не думав, що це змінить їх. Це дозволило мені тонізую мій живіт і навіть позбутися мого надлишок шкіри. »Молода жінка чергувала обручі для зміни інтенсивності та складності вправи. Її звичайний обруч важить 1,6 кілограма, і вона йде далі різні вправи з цим. Тепер, коли вона почуває себе краще, втративши 38 кілограмів, вона навіть вирушила на пошуки весільної сукні. “Люди загалом вражені, коли дізнаються, що хулахуп може працювати так. Забавно, що хулахуп - це те, чим діти зазвичай займаються, щоб пограти в школі ".