Вона займається схудненням у формі китайської гімнастики Ци Гун, національний день 8 червня 2008 року - Елл

8 червня - національний день "Цигун". Можливість дізнатися про цю китайську дисципліну, яка заспокоює тіло і розум. Фабієн Брукаре.

займається

"Ци Гун"? Буквально це означає "енергетична робота". Традиційна гімнастика в Китаї, ця дисципліна виникла у Франції в 1970-х рр. Вона допомагає пом'якшити суглоби, а також знайти гармонійний баланс між тілом і розумом. Як? 'Або' Що? Тисячею і одним способом існує так багато різних форм. “Ци Гун” по суті заснований на дихальних вправах, розтяжці та повільних рухах. Щоб розкрити всі тонкощі цієї ніжної гімнастики, зустріньтесь 8 червня у восьми містах * Франції. Наша порада: візьміть участь у семінарах, присвячених “Жіночому цигунгу”. Цей метод надає перевагу рухам у басейні та самомасажу, щоб навчитися краще управляти своїми емоціями.