Вони дожили; у 120 років його дружина народила у 65 років без л; a d; їх n; не мати
У долині річки Хунза, між Індією та Пакистаном, є місце, яке називається "оазисом молодості", населене гунзами. Однією з їх основних особливостей, абсолютної відсутності розладів та захворювань, середня тривалість життя становить від 110 до 120 років і дуже молодий вигляд тіла.
Гунзи високі і схожі на європейців. Ця невеличка держава, захована між гірськими хребтами, характеризується чудовою здатністю утримувати "вічну" молодість. Дивовижне те, що ці хунзи обливаються надзвичайно крижаною водою і наполегливо тренуються до 100 років. Крім того, жінки цього штату дуже гарні і зберігають свою елегантність та молодість навіть у віці 75 років.
Люди, які доживають до 120 років і ніколи не хворіють !
Гунзи стійкі до багатьох захворювань, оскільки дотримуються суворої і точної дієти. Коли спекотно, гунзи вживають лише сирі фрукти та овочі, горіхи, яйця, молоко, різноманітні каші, а коли холодно - їдять лише курагу, овечий сир та вживають м’ясо максимум два рази на рік.
На думку шотландського вченого Роберта МакКарріссона, секрет довголіття гунз полягає в їх повсякденному розпорядку. Дійсно, в такому стані, коли людина правильно харчується і дотримується збалансованої дієти, вона може пройти через хвороби. Також виявляється, що сусіди Гунз, які живуть в однакових кліматичних умовах, мають тривалість життя в 2 рази коротше, оскільки не дотримуються однакової дієти.
Залишатися молоді та рятуються від усіх хвороб, Хунзи в основному їдять фрукти та овочі у великих кількостях, не вживають оброблену їжу, не вживають алкоголь, не торкаються цукру і споживають сіль в помірних кількостях і регулярно поститься.
- Поділіться