Вони я; працювати тридцять шість годин на тиждень за; бути більш продуктивним

Запропонована Клер Левенсон - 28 червня 2016 року о 10:30 ранку

вони

У Nootrobox, стартапі, який створює таблетки для стимулювання роботи мозку, співробітники не їдять з вечора понеділка до ранку середи.

Час читання: 2 хв - Помічено на кварці, Фортуна

Каліфорнійський стартап Nootrobox спеціалізується на створенні "ноотропів", ліків, які повинні покращити когнітивні функції. Одним з їхніх бестселерів, дуже популярним серед співробітників Кремнієвої долини, є капсула RISE, суміш трав з Азії (включаючи bacopa monnieri) та холінового альфосцерату, природної сполуки, яка існує в мозку. За даними веб-сайту Nootrobox, цей коктейль допомагає "підвищити пам'ять, витривалість і стійкість".

Для покращення своїх спільних можливостей, сайт Nootrobox рекомендує регулярні періоди голодування на додаток до споживання капсул RISE. Як повідомляє веб-сайт Quartz, цю пораду засновники стартапу сприймають дуже серйозно. Дійсно, щотижня, починаючи з грудня 2015 року, дев'ять співробітників Nootrobox не їдять з вечора з понеділка до ранку в середу загальною тривалістю тридцять шість годин на тиждень. Піст не є обов’язковим (дозволяється чай, вода та кава), але зараз це частина культури компанії (хоча ніхто не перевіряє, чи їсте ви вдома).

Біохакінг

Співзасновник стартапу Джеффрі Ву, який вивчав інформатику в Стенфорді, каже, що вівторок, що поститься, є одним з найбільш продуктивних днів тижня. Він дійшов такого висновку, попросивши працівників оцінити їхній настрій, фізичний стан та ефективність за допомогою додатків для вимірювання продуктивності.

Цей примхливий піст не обмежується запуском Ву: він створив групу підтримки в додатку Slack під назвою WeFast, і до цієї групи приєдналося понад 700 людей.

Дослідження показали, що короткочасне голодування може бути корисним для вашого здоров’я. У таких починаючих компаніях, як Nootrobox, голодування є частиною культури "біохакінгу", тобто фактом проведення біологічних експериментів за участю та поза лабораторією, а також експериментів на власному тілі.

Після тридцяти шестигодинного голодування команда Nootrobox снідає разом, що є хорошим способом заохотити дружність між колегами.