Вони важили понад 100 кг і ледве пересувались на кухні
Для більшості з нас схуднення - це тривалий процес, в якому доводиться відмовлятися від улюбленої їжі і більше займатися спортом. Але чи замислювались ви коли-небудь, що є люди, для яких схуднення набагато складніше порівняно з вами? Йдеться про кухарів, які цілий день оточені їжею та смачними смаками. Однак деякі з них є надзвичайними прикладами.
1. Грем Елліот
Шеф-кухар Грехем Елліот - талановитий кухар, відомий також своєю роллю в MasterChef US, але його вага завжди заважала йому робити все, що він хотів. Він сказав, що все життя боровся із зайвими кілограмами, і що йому не вдалося сісти в машину, зав'язати шнурки або пограти зі своїми дітьми. Щоб схуднути, він вдався до більш радикальних заходів: йому зробили операцію по зменшенню шлунка.
2. Хосе Андрес
Хосе Андрес - шеф-кухар іспанського походження, який в даний час володіє кількома ресторанами в США, а саме у Вашингтоні, Беверлі-Хіллз, Лас-Вегасі, Саут-Біч та Дорадо. Він навчався у Феррана Адрії в ресторані El Bulli і викладав кулінарну фізику в Гарварді. Кілька років тому, маючи вагу 126 кілограмів, шеф-кухар Хосе вирішив, що настав час схуднути. Йому вдалося скинути 18 кілограмів простим методом: він зменшив порції. Зокрема, він продовжував їсти всі свої улюблені страви без винятку лише порціями тапасу - дуже маленькими, достатніми для задоволення апетиту та голоду. Він не відмовився від масла та хліба, натомість кожного разу переконувався, що обирає найкращі. Також до його щоденного меню входять фрукти, овочі та. фізичні вправи.
3. Рокко ДіСпіріто
Це американський кухар, відомий як автор і телевізійна зірка. У 2014 році він схуд на 23 кілограми відповідно до дієти, створеної ним самим. Це називається "дієта на фунт на день" і передбачає зниження ваги на 450 г щодня. Щоб досягти цього щодня, шеф-кухар Рокко мав низькокалорійну дієту з високим вмістом білка, доповнену суворою програмою вправ. Зараз він має завидну статуру.
4. Том Керрідж
Том Керрідж - відомий шеф-кухар з Великобританії, із зірками Мішлена, кулінарними книгами та високо оціненими ресторанами. Йому вдалося скинути 38 кілограмів у 2013 та 2014 роках, відмовившись від двох нездорових звичок у своєму житті: алкоголю та вуглеводів. Щодня займаючись плаванням.
5. Арт Сміт
Він відомий як особистий кухар Опри. Арт Сміту діагностували цукровий діабет у 2010 році і він почав дотримуватися суворої дієти, з якої він схуд на 45 кілограмів. Пізніше він також опублікував книгу, в якій пояснив, з чого складається його нове меню: він відмовився від обробленої їжі, більше займався спортом і їв багато салатів. Він також мав 6 дрібних страв на день.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.