Вплив алкоголю на здоров’я #DryJanuary Vision Direct
Почервоніння очей, зневоднення та зменшення поля зору: негайні наслідки алкоголю добре відомі. Часто ігнорують довготривалі наслідки зловживання. Оскільки, крім захворювань печінки, зловживання алкоголем має реальний вплив на очі та решту тіла! І якщо ми скористаємось цим періодом хороших післясвяткових рішень, щоб поговорити про це ?
Зниження сприйняття кольору
У довгостроковій перспективі алкоголь може мати абсолютно різний вплив на людину. У деяких випадках це може заважати зору, впливаючи на сприйняття кольору. Як і вицвілий одяг, контраст стає менш вираженим, а кольори втрачають блиск. Окрім того, що робить світ менш красивим, це в основному впливає на зір у повсякденному житті. Тоді стає важко виконувати звичайну діяльність, наприклад, читати карту або бачити, коли темно.
М'язова слабкість
Зловживання алкоголем заважає вашому організму нормально засвоювати вітаміни А і В, які необхідні для його нормальної роботи. Результат ? Прямий вплив на м’язи і, отже, на очі! Надмірне споживання може послабити їх, залишити періодичні болі або навіть, в самих крайніх випадках, розвинути параліч.
Хронічна мігрень
Крім звичайних головних болів, пов'язаних з зневодненням, надмірне вживання алкоголю може викликати хронічну мігрень. Коли він розпадається в печінці, він виділяє токсичну речовину, яка називається ацетальдегід, що викликає біль у голові. А оскільки алкоголь також впливає на ваш зір, ваші очі стають більш чутливими до світла, а ваше тіло стає більш схильним до мігрені.
Ослаблена нервова система
Безсоння, проблеми з пам’яттю або навіть депресія: алкоголь також і перш за все впливає на вашу нервову систему! Рясне пиття безпосередньо впливає на зв'язок між вашими нейронами і тим самим створює "втрату мозкової тканини". Чим молодша людина, коли вона починає вживати алкоголь, тим більшою шкодою може бути.
Зниження або втрата зору
Численні дослідження показали, що надмірне вживання алкоголю прискорює появу катаракти та різних захворювань, пов’язаних із втратою зору, таких як дегенерація жовтої плями. У найбільш екстремальних випадках це зменшення може сягати навіть повної сліпоти. Тому важливо не тільки стежити за споживанням, але й регулярно проконсультуватися з офтальмологом, щоб забезпечити гарне здоров’я очей. !
Сухий січень: виклик, який змушує вас почуватись добре
Січень - це можливість розпочати Сухий січень (або «Дринуарій») - виклик провести місяць без алкоголю. Спочатку розпочата в 2013 році, ця ініціатива заохочує не повністю припиняти вживання алкоголю, а зробити крок назад і змінити свої стосунки з випивкою. Словом, скидання! Якщо вас спокушає Сухий січень, подумайте. Тисячі фоловерів підтримують один одного через хештег #DryJanuary у соціальних мережах і не забувайте стежити за нашою сторінкою у Facebook, де ви знайдете підтримку, рецепти мактейлів та деякі анекдоти, якими можна поділитися зі своїми скептично налаштованими друзями. !