Вплив дієти на пародонтальну хворобу Довідка пародонтозу
«Пародонтоз» - це запальний процес у роті. Пародонтит, як правило, розглядається як досить нешкідливе захворювання, але до нього слід ставитися серйозно. Взаємодія з хронічними запальними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера, артрит та серцево-судинні захворювання, може призвести до серйозних ускладнень. Пародонтит характеризується тим, що він здається сильнішим або слабшим. Однак, як тільки захворювання виникло, воно, як правило, триває надзвичайно довго. Відповідні заходи лікування слід розпочати якомога швидше.
Важливі заходи лікування проти захворювань пародонту
Пародонтит лікується місцево: ясенні кишені та вся ротова порожнина повинні бути очищені від бактерій та шкідливих біоплівки. Це робиться або за допомогою хірургічної терапії, або за допомогою професійного чищення зубів. Первинне лікування може бути доповнено подальшими заходами. Це насамперед включає дієтичну терапію. Крім того, можна приймати різні препарати, які в основному містять омега 3 і 6 жирні кислоти, вітамін В, вітамін D і кальцій. Крім того, було б доцільно досягти нормальної ваги. Щоденні види витривалості, фітотерапія, відмова від куріння, зняття стресу та вживання зеленого чаю, екстракту винограду, шавлії, смирри, ромашки, солодки та олії чайного дерева також корисні.
Важливі харчові аспекти
Пародонтит можна зменшити в рази, змінивши свої харчові звички. Сувора гігієна порожнини рота також повинна бути узагальнена і залишається одним із основних процесів лікування. Що стосується харчування, ми рекомендуємо вживати середземноморські цілісні продукти: сюди входить багато риби, а також трохи ковбаси та м’яса. Слід уникати гідрогенізованих жирів. Переважні шпинат, помідори, брокколі, сочевиця, квасоля та зелені листові овочі, а також цибуля, клітковина, часник та спеції. Фрукти, вино та продукти, багаті флавоноїдами, також можуть сприяти дієтичній терапії. Флавоноїди особливо містяться в ягодах, фруктах, чаї та червоному вині. Перш ніж змінювати свій раціон, точні терапевтичні заходи завжди слід обговорювати зі стоматологом.