Вплив дітей на сонце - те, що батьки повинні знати

У спекотну пору року сонячне перебування корисно для дітей як фізично (запобігає рахіту, розвиває імунну систему), так і розумово. Однак останніми роками через виснаження озонового шару та сонячні спалахи надмірне або неналежне опромінення може бути небезпечним.

Діти, особливо у віці до 2 років, та ті, у кого світла шкіра, мають більш чутливу шкіру через менший вміст меланіну (пігменту, що міститься в шкірі), що збільшує ризик сонячних опіків, появи вогнищ ураження або, що ще гірше, їх перетворення в зрілі роки.

Немовлятам до 6 місяців взагалі не слід перебувати на сонці. Під час прогулянок одяг повинен бути відповідним - з бавовни та максимально закривати руки та ноги. Не використовуйте сонцезахисний крем для немовлят до 6 місяців.

У випадку з дітьми старшого віку слід уникати перебування на сонці між 10 ранку та 16 вечора, а для решти використовуватимуть сонцезахисні креми з УФ-фільтром 30 або навіть 50. Крем наноситься за 20 хвилин до витримки і буде освіжатися. кожні 2 години (особливо на пляжі) або як тільки дитина виходить з води. Крім того, носіння сонцезахисних окулярів є корисним та вжитим.

---