Вплив грейпфрутового соку на ліки, що відпускаються за рецептом

Грейпфрут допомагає схуднути?

Якщо хтось з’їдає половину грейпфрута тричі на день перед кожним прийомом їжі протягом декількох місяців, ця людина втратить у вазі півкілограма - але не більше, ніж якби ця людина з’їла три яблука чи груші. В одному дослідженні люди, які їли грейпфрути, не тільки стали легшими, але й стрункішими, а їх жир просто розплавився. Однак, якщо ми повторимо це дослідження і замість цього дозволимо людям випити склянку води перед кожним прийомом їжі, ми отримаємо однакові результати. Здається, така віра в те, що грейпфрут має властивості спалювання жиру, є лише міфом.

Вчені виявили, що у споживачів грейпфрута спостерігалося зменшення ваги, значне зниження рівня холестерину та артеріального тиску. Однак з цього вчені зробили висновок, що 6 тижнів вживання грейпфрута не мали суттєвого впливу на масу тіла, рівень холестерину чи артеріальний тиск. Це може трохи заплутати, але і тут було показано, що грейпфрут нічим не кращий за плацебо.

Інші дослідження показали, що грейпфрут має законний знижуючий холестерин ефект. Наприклад, одне дослідження продемонструвало зниження рівня холестерину, але лише з одного рівня, що загрожує життю, до іншого рівня, що загрожує життю. Рівень холестерину нижче 150 необхідний для профілактики серцевих захворювань. Однак сьогодні цього в середньому досягають люди, які їдять лише рослинні продукти, а не лише грейпфрути.

Хоча грейпфрути можуть мало чого зробити самостійно, вчені все ще рекомендують людям їсти грейпфрут, а не приймати ліки, що знижують холестерин, частково тому, що більшість людей із серцевими захворюваннями припиняють приймати ліки через кілька років через сильну природу ліків Доводиться знову зупиняти побічні ефекти. Однак самі грейпфрути не мають побічних ефектів. Як не дивно, але грейпфрут може погіршити побічні ефекти у поєднанні з ліками.

Якщо ми їмо багато фруктів та овочів, нам, швидше за все, буде потрібно дуже мало ліків, але деякі фітохімікати в рослинах можуть вплинути на спосіб обробки ліків в організмі. Грейпфрут є фармакологічним кошмаром у цьому плані. Натуральні рослинні речовини грейпфрута можуть пригнічувати певні ферменти, які відповідають за виведення ліків з організму. Знижений викид наркотиків також означає більшу концентрацію наркотиків в організмі. Це може бути бажано, якщо ми хочемо більше снідати кавою або якщо наш лікар хоче допомогти нам заощадити багато грошей на дорогих препаратах, які ми б інакше розлютили. Але високий рівень ліків у крові також означає більший ризик побічних ефектів. У жінок, які приймають таблетки, підвищений ризик утворення тромбів. Це ще більше зростає, коли ці жінки вживають грейпфрут. Якщо таблетки приймати з грейпфрутом, концентрація препарату в крові може зрости на 137 відсотків.

Оскільки грейпфрутовий сік пригнічує наші ферменти для виведення ліків, рівень введених в організм естрогенів зростає в крові. А що відбувається з рівнем естрогену в нашому організмі? Дослідження, яке вивчало цей ефект, не могло виявити жодного впливу грейпфрута на природні речовини організму.

Для тих, хто споживає неприродні хімічні речовини, дуже добре припинити вживання грейпфрута за 72 години до цього, інакше не можна виключати взаємодію з ліками. Однак, якщо ви хочете продовжувати приймати грейпфрут, вам слід попросити свого лікаря про ліки, на які грейпфрут не впливає.