Вплив куріння та пасивного куріння на здоров’я Gouvernement du Québec

Куріння та вейпінг в контексті пандемії

куріння

Кажуть, що люди, які палять, є більш вразливими до коронавірусної хвороби (COVID-19) через більший ризик важких симптомів та ускладнень. Однак ризики для людей, які вейпують, менш відомі, але вейпінг може мати негативні наслідки для здоров'я. Для отримання додаткової інформації зверніться до сторінки Куріння та вейпінг: ризики та рекомендації в контексті пандемії (COVID-19).

На цій сторінці:

Наслідки куріння

Сигаретний дим містить понад 7000 хімічних речовин. Серед цих речовин 69 визнано канцерогенними. Вдихуваний дим циркулює в організмі людини і впливає майже на кожен орган. Ось чому куріння настільки впливає на здоров’я та самопочуття курців. Дим також впливає на здоров’я тих, хто не палить, хто піддається йому.

Інші тютюнові вироби, такі як сигари та сигарили, або використання водопровідної труби також становлять значний ризик для здоров'я. Це не більш безпечні варіанти, ніж куріння сигарет.

Електронна сигарета - це особливий випадок. Його довгострокові наслідки для здоров’я досі недостатньо вивчені як для користувачів, так і для людей, які регулярно піддаються дії парів. Однак, здається, електронна сигарета також несе значні ризики для здоров'я. Є велика різноманітність електронних сигарет, і їх виробництво в даний час не регулюється жодним стандартом в Канаді.

Наркоманія

Нікотин - речовина, яка природним чином зустрічається в тютюні та додається до деяких електронних сигарет. Саме нікотин викликає звикання та фізичну залежність від тютюнових виробів. Людина може швидко потрапити в залежність, іноді навіть до того, як вона починає палити щодня. Куріння від 1 до 5 сигарет на тиждень може бути достатнім, щоб стати залежним. Залежність від нікотину порівнянна із залежністю, спричиненою вживанням героїну чи кокаїну.

Вагітність та підлітковий вік - це часи, коли мозок активно розвивається. Таким чином, нікотин, якому впливає вагітна жінка, перешкоджає оптимальному розвитку мозку плода. На розвиток мозку підлітка також впливає, якщо підліток зазнає дії нікотину. Негативні наслідки, пов'язані з нікотином, спостерігаються не обов'язково при народженні або в підлітковому віці, а в більш тривалій перспективі.

Вплив на здоров'я та самопочуття

У короткостроковій перспективі куріння викликає такі наслідки, серед інших:

  • неприємний запах з рота;
  • втома і зниження рівня енергії;
  • зниження смаку і запаху;
  • кашель;
  • задихається.

Курці також частіше мають кілька проблем зі здоров'ям, таких як:

  • проблеми, що зачіпають серце і судини;
  • проблеми з диханням або легенями, такі як астма або надмірний кашель;
  • певні типи раку, включаючи рак легенів;
  • проблеми з родючістю;
  • у жінок: менструальні проблеми;
  • у чоловіків: проблеми з ерекцією.

Зниження тривалості життя

Щонайменше половина курців загине від вживання тютюну. Тривалість їх життя зменшується щонайменше на 10 років порівняно з некурящими. Куріння лише 1 - 4 сигарет на день достатньо, щоб збільшити ризик передчасної смерті.

Ефекти пасивного куріння

Також некурящі можуть потрапляти під дію хімічних речовин, коли перебувають поруч із курцями. Це явище називається "вплив пасивного куріння".

Пасивне куріння може завдати шкоди здоров’ю та самопочуттю тих, хто зазнає впливу, незалежно від того, курять вони чи ні. Ці люди частіше мають такі проблеми зі здоров’ям, як:

  • проблеми з серцем;
  • проблеми з легенями або диханням, такі як астма або надмірний кашель;
  • рак легенів.

Пасивне паління вважається одним з найнебезпечніших забруднювачів навколишнього середовища для здоров’я. Будь-який вплив пасивного диму небезпечний: навіть вдихання невеликої кількості пасивного палення може бути шкідливим.

Захист та профілактика

Відмова від куріння

Відмова від куріння приносить багато користі для здоров'я людей різного віку, починаючи з перших хвилин після відмови від куріння. Щоб дізнатись більше, ознайомтесь із перевагами відмови від куріння для здоров’я.

Захист від пасивного палення

Єдиний спосіб захиститися від пасивного куріння - це перебування в місцях, де не палить. Відкриття вікна, використання витяжки, вентилятора або повітряного фільтра не є ефективними засобами захисту від пасивного диму в приміщенні. Навіть на відкритому повітрі пасивне паління іноді може бути проблемою, залежно від кількості курців, швидкості вітру, зовнішньої температури, планування приміщень тощо.

У Квебеку Закон про боротьбу з тютюном забороняє палити в багатьох громадських місцях. Цей захід дає можливість забезпечити місця для некурців, зокрема:

  • лікарні;
  • робоче середовище;
  • школи та дитячі садки;
  • ресторани та бари, а також їх тераси;
  • певні відкриті майданчики, такі як дитячі ігрові майданчики.

Люди ризику

Кожен ризикує зазнати впливу куріння або пасивного куріння. Однак деякі люди частіше страждають від пасивного куріння. Ті:

  • вагітна жінка;
  • немовлята та діти;
  • люди похилого віку;
  • люди з проблемами серця або дихання.

Вагітна жінка

Куріння та вплив пасивного куріння є основною причиною проблем зі здоров’ям вагітних.

Вагітна жінка які палять мають більш високий ризик:

  • мати позаматкову вагітність (вагітність, розташована в маткових трубах);
  • мають передлежання плаценти (плацента, розташована в нижній частині матки) або розрив плаценти;
  • народити передчасно;
  • народити дитину, яка має недостатню вагу, мертвонароджена або має деформації.

Вагітна жінка піддається пасивному диму також частіше мають проблеми з народженням своєї дитини, наприклад:

  • народжувати передчасно;
  • народження дитини з низькою вагою або мертвонародженої дитини.

Якщо ви вагітні, слід уникати куріння та впливу пасивного куріння. Щоб дізнатись про ресурси, доступні для відмови від куріння, див. Переваги відмови від паління для здоров’я.

Немовлята та діти

Куріння з родиною та друзями та пасивне куріння є основною причиною проблем зі здоров’ям плодів, немовлят та дітей.

Немовлята та маленькі діти особливо сприйнятливі до пасивного паління, оскільки їх легені ще не повністю сформовані. Оскільки діти дихають швидше, ніж дорослі, вони також більше схильні до дії хімічних речовин, що містяться в пасивному димі.

Немовлята та діти, які зазнали пасивного куріння, частіше страждають від:

  • кашель;
  • астма;
  • проблеми з легенями;
  • різні інфекції:
    • пневмонія,
    • бронхіт,
    • вушна інфекція та ін.

Плоди, які піддаються пасивному курінню під час вагітності, мають більший ризик смерті від синдрому раптової дитячої смерті.