Вплив розлучення на дитину
Багато батьків задаються питанням, коли їхній шлюб уже не припиняється, чи було б добре залишатися разом для своїх дітей чи ні. Це правда, що розлучення вносить великі зміни в життя дітей незалежно від віку: новий будинок, нова школа, зникнення батьків - ось деякі зміни, з якими діти змушені стикатися. З іншого боку, ідея залишитися разом заради дитини не дуже корисна для нього.
Є дослідження, які показують це маленькі діти, які виростають у сім'ях, де постійно виникають сварки та ворожість, мають підвищений ризик розвитку психічних розладів або розладів поведінки.
Як реагують діти на розлучення
Для маленьких дітей розлучення, як правило, посилює їхню залежність. Це як своєрідний регрес, ніби вони молодшають, ніж є насправді. Це їх механізм подолання поломок батьків. Вони схильні звинувачувати себе і вважають, що їхні батьки розлучилися.
Для передпідлітків та підлітків навпаки, розлука батьків підкреслює їх незалежність і зрілість. Вони розуміють, що їм доводиться впоратися самостійно, намагатися впоратися з життям незалежно від батьків. Зазвичай вони захищаються від цієї події жестом повстання проти батьків: вони більше не дотримуються правил, більше не слухають їх і більше покладаються на друзів. Крім того, вони мають спокусу звинуватити батьків у розриві стосунків і звинуватити їх.
Довгостроковий вплив розлучення на дітей
Психологічний вплив розлучення на дитину залежить в першу чергу від її особистості, а також від способу управління ситуацією батьками.
Розлучення впливає на їх стосунки з батьками. Дитина буде відчувати себе менш близькою в часі з батьком, з яким він більше не живе (як правило, з батьком). І стосунки з батьківським вихователем (як правило, матір’ю) змінюються. Дослідження показали, що матері після розлучення переживають більший стрес і, як правило, менш лагідні та менш підтримують дитину.
Також дитині доводиться мати справу з переїздом до нового будинку, нової школи та будь-якими фінансовими змінами в будинку. Зазвичай будинок, в якому він переїжджає, менший, після розлучення і фінансових ресурсів менше.
Розлучення збільшує ризик виникнення проблем із психічним здоров’ям у дітей. Ряд досліджень показав, що депресія та тривога частіше зустрічаються серед розведених дітей.
Більше того, їхні шкільні результати знижуються, вони можуть мати проблеми з поведінкою та можуть бути схильні до зловживання наркотичними речовинами, такими як алкоголь або сигарети.
Серія досліджень показала наступне: діти, батьки яких розлучились, досягнувши повноліття, мають труднощі у стосунках та мають професійні та матеріальні труднощі.
Що ви можете зробити як батьки, щоб дитина адаптувалася до вашого розлучення
Конфлікти між батьками надзвичайно напружують дитину. Отже, якщо ви щойно розлучилися зі своїм партнером, переважно намагатися залишатися з ним у дружніх стосунках. Пам’ятайте: він більше не ваш партнер, але ви залишаєтеся батьками дитини разом!
Не ставте дитину посередині і не змушуйте її вибирати між батьками. Таким чином ви надсилаєте повідомлення про те, що інший батько недостатньо хороший.
Не критикуйте іншого батька перед дитиною. Пам’ятайте, що якщо людина погана як партнер, це не означає, що вона не є доброю як батько.
Намагайтеся підтримувати теплі стосунки з дитиною та позитивне спілкування. Крім того, будьте послідовними у своїй дисципліні: встановлюйте правила та наслідки для віку вашої дитини. Дослідження показали, що після розлучення діти дуже потребують правил і режиму, оскільки таким чином зростає їхнє почуття захищеності та безпеки.
Це допомагає дитині керувати своїми сильними емоціями, особливо негативними.
При необхідності вдаються до сімейної терапії або індивідуальної терапії. І, не соромтесь пройти курс батьківства.