Вплив сонячної радіації на організм (інсоляція)
Спектр сонячного випромінювання складається з інфрачервоного (57%), світлового (41-42%) та ультрафіолетового (1-2%) випромінювань. Інтенсивність сонячного випромінювання змінюється залежно від географічного району, його рельєфу, пори року, ступеня забруднення повітря тощо.
З кількісної точки зору інфрачервоне випромінювання є найважливішою частиною променевого спектра. Вони зустрічаються всюди в природі, їх потік рухається від тепліших до більш холодних тіл.
Тіло людини є генератором інфрачервоного випромінювання, яке передається в навколишнє середовище, здебільшого контактуючи з металевими предметами або бетонними стінами і найменше в повітрі. Тому температура навколишнього середовища є оптимальною, коли вона нижча за температуру тіла, так що прийом тепла дорівнює його виробленню. Шкіра відіграє особливу роль у терморегуляції, через неї 82% тепла тіла віддається в навколишнє середовище, а 50-60% загальних втрат - через калорійне випромінювання.
Вплив інфрачервоного випромінювання може бути корисним або шкідливим, залежно від дози та чутливості організму. Більш інтенсивний вплив на шкіру може спричинити початкову оборотну еритему, але подальший тривалий вплив може призвести до опіків з характерними ураженнями та ризику суперінфекції.
На очах це випромінювання може спричинити катаракту після багаторазового впливу. На нервову систему вплив радіації відомий як інсоляція. Сонячний удар є наслідком впливу підданої голови інтенсивному сонячному випромінюванню та їх проникненню через череп з пошкодженням мозкових оболонок.
Клінічними проявами є блідість, посилення пульсу, сухість і гарячість шкіри, а у важких випадках судоми, кома і навіть смерть. Легкі форми, на щастя і найпоширеніші, характеризуються головним болем, дзвоном у вухах, розширенням зіниць і легким станом сонливості.
Обережно! Лікування сонячного удару полягає у припиненні перебування на сонці та транспортуванні пацієнта в прохолодне місце, накладанні холодних компресів на голову, введенні рідини або, у більш важких випадках, вливанні та поперековій пункції до лікарні. Профілактика сонячних опіків проводиться шляхом покриття голови та уникання впливу сонячного випромінювання як в робочих умовах, так і в інших обставинах, коли лише ігнорування та заниження ризику може спричинити згадані розлади.
Запам’ятай! Наявність цих випромінювань у навколишньому середовищі є однією з умов існування життя, складаючи головний фактор, що породжує клімат. У спекотні періоди відбувається накопичення тепла в землі та будівлях, з дискомфортними ефектами, які відчуваються особливо вдень та вночі, найбільше звинувачуючи у безсонні.
У людей з різним дисбалансом симптоми погіршуватимуться, а у дітей, які страждають найбільшою мірою, дратівливість, розлади травлення, пітливість тощо. Профілактика цих розладів відноситься до окремих методів: уникання перебування на сонці між 11 і 17, споживання мінеральної води, фруктових соків або чаїв у більших кількостях, близько 3-4 літрів на день, легше вживання їжі та обмеження або навіть припинення споживання алкоголь та кава та колективні заходи: скорочення графіка роботи або навіть переривання діяльності, проектування житла та благоустрій території тощо.