Вправа для ожиріння покращує функцію нирок; Професіонал догляду

Наукові експерименти, проведені іспанськими дослідниками з щурами, дають чіткі результати

Гранада (pte017/04.12.2018/10:30) - Навчання на витривалість може знизити ризик розвитку захворювань нирок, пов’язаних із діабетом, згідно з дослідженням дослідників з Університету Гранади http://ugr.es/en. Хронічна хвороба нирок є частим ускладненням діабету 2 типу. Це впливає на людей, які страждають ожирінням і не займаються регулярно.

вправа

Важливі мінерали

Першими маркерами такого захворювання є високий рівень білка в сечі та знижена здатність нирок фільтрувати шкідливі речовини з крові. Хронічна хвороба нирок також може призвести до дисбалансу мінералів у крові. Особливо страждають кістки. Змінений вміст мінеральних речовин у кістках може, в свою чергу, сприяти розвитку таких захворювань, як остеопороз.

Дослідники проаналізували дві групи щурів. Обидва складалися з худорлявих і ожирілих тварин. Метою було вивчити вплив фізичних вправ на фактори ризику захворювання нирок. "Спортивна група" рухалася на біговій доріжці від 45 до 60 хвилин на день. Ця програма проводилася п’ять днів на тиждень. Неспортивну групу тренували по 15 хвилин двічі на тиждень. Це відповідає сидячому способу життя людини.

Поліпшення функції нирок

Найважливішим результатом було поліпшення здоров'я судин та загальної функції нирок. Усі ожирілі щури, незалежно від того, до якої з двох груп вони належали, мали затвердіння або рубцювання ниркових артерій, мали підвищений рівень білка в сечі та жирові відкладення у фільтруючих структурах нирок. Щури з ожирінням «групи фізичних вправ» показали зниження цих факторів.

Тварини із зайвою вагою, які навчались, мали вищий рівень кальцію та міді та нижчий рівень заліза. Однак цих змін було недостатньо, щоб вплинути на ризик розвитку остеопорозу. У статті, опублікованій в American Journal of Physiology - Renal Physiology, дослідники дійшли висновку, що така програма вправ є хорошою стратегією для досягнення позитивних змін у стані здоров'я у ожирілих щурів.