Вправи на збільшення пеніса з вагами - Швидке подовження пеніса, але остерігайтеся травм

Підняття тягарів - одна з найкращих вправ для м’язів. Ну, навіть коли йдеться про збільшення пеніса або його зміцнення, підняття тягарів нас не розчаровує, отже, з’явилися і ці вправи для збільшення пеніса, які полягають у піднятті ваги.

Перш ніж мати справу з цим типом ваги, враховуйте, що:

цей вид вправ є ризикованим (дізнатися більше)
краще вибирати пристрої на основі аспірації, оскільки це не блокує кровообіг
слід поступово набирати вагу

Ваги пеніса були популярні в останні роки, особливо серед японців, і, як було показано, працювали неодноразово.

Ось 4 кроки, які вам потрібні для виконання цього виду вправ:

весь час пробувати метод на млявому пенісі
прикріплює до пеніса вагу, спеціально розроблену для цього
це змусить ваш пеніс розтягнутися, як жодна вправа
Роблячи такий вид вправ, ваш пеніс поступово збільшується в розмірі - на постійну форму.

Моя порада полягає в тому, щоб більше зацікавитись перед тим, як спробувати такий тип вправ, оскільки це може непоправно пошкодити ваш пеніс.

Якщо ви хочете мати сильнішу, більшу ерекцію та більш насичене статеве життя, спробуйте приймати вітамінно-мінеральні добавки. Без них ваше тіло не буде функціонувати належним чином, і ви не помітите бажаних результатів.

Легкі гирі для пеніса - використовуйте дуже легкі гирі

Деякі люди стверджують, що, одягаючи невелику вагу, прикріплену до статевого члена протягом декількох годин щодня, ви можете збільшити пеніс. Звичайно, здається, що цей метод може спрацювати. Мені було б цікаво почути людину, яка досягла успішних результатів після використання цього методу.

Цей тип ваги також може призвести до відновлення крайньої плоті. Якщо ви не хочете мати збільшення крайньої плоті, то переконайтеся, що головка статевого члена несе вагу. Можливо, вам захочеться використовувати більш м’який матеріал, оскільки він не надто комфортний.

Представники африканського племені просто прив'язують мотузку та камінь до свого пеніса, оскільки їх діяльність і так не є секретом. У нашому випадку потрібно трохи більше розсудливості. Я не маю дуже хорошого рішення, яке було створено в будинку, але я представлю вам кілька дуже хороших ідей, з якими ви можете пограти.

Ваги для ключок для гольфу

Ви можете спробувати ваги для зап'ястя 450 грамів або гольф-клуб у розділі спортивних товарів або будь-яку іншу гнучку вагу, яку ви можете зручно прикріпити до пеніса.

Вбудований у будинку круговий пристрій

Це дуже компактний пристрій, але його також дуже складно побудувати. Вам знадобляться: свинцева труба або, ще краще, інший метал, ємність з піском, джерело тепла (наприклад, переносна плита або кухонна), посудина, в якій плавлять метал, плоскогубці та молоток.

Потрібно залити два плоских металевих злитка у форму 6 см Х 5 см Х 0,75 см, використовуючи піщану форму. Увага: розплавлений метал може бути небезпечним.
Коли він охолоне, ви зможете за допомогою молотка та плоскогубців формувати їх (ця робота буде важкою та галасливою). Потім вам слід покрити скотч або Plasti-Grip (матеріал, що використовується на ручках інструментів), щоб уникнути контакту шкіри зі свинцем.
Потрібно покласти скотч з обох сторін, щоб створити шарнір. Ви повинні робити це, тримаючи деталі якомога ближче до положення, в якому вони будуть знаходитися під час використання, щоб уникнути затискання.
Потрібно тримати все на місці двома гумками

Відливні воскові форми: Крім того, ви можете залити дві форми воску розміром приблизно 6 см X 5 см X 0,75 см і зігнути їх до діаметра, який приблизно вдвічі перевищує ваш млявий пеніс. Ви можете наповнити великий паперовий стакан чи іншу подібну ємність достатньою кількістю вологої штукатурки, щоб вмістити обидві форми воску. Покладіть форми на дно гіпсу і дайте йому постояти принаймні годину або, бажано, всю ніч.

Використовуючи джерело тепла, нагрівайте штукатурку, поки віск не почне танути і стікати. Будьте обережні, щоб не пускати краплі воску на палаюче полум’я. Ви також можете використовувати гарячу воду для плавлення воску, але перед заливкою розплавленого металу ви повинні дати формі добре висохнути.

Розлийте розплавлений метал у форми. Через кілька хвилин ви можете помістити цвіль в холодну воду. Коли воно охолоне, можна розбити штукатурку і все почистити.

Збільшення пеніса мішком для квасолі

Я зробив одне з них, щоб скопіювати Круговий пристрій, але це вийшло не дуже добре.

Ви можете використовувати текстильний матеріал, свинцеві гирі (використовуються для балансування ваг), голки та швейні нитки, гумові гумки
Почати потрібно з шматка матеріалу розміром 20 X 20 см
Потрібно вирізати кут матеріалу розміром 10 X 10 см, залишивши за собою шматок Г-подібного матеріалу
Зігніть один кут до ваги
Потрібно зшити, щоб закрити його і зав’язати навколо пеніса, утримуючи на місці гумками.

Носок - так, ви можете використовувати носок, щоб робити вправи на збільшення пеніса

Це дещо спрощений метод, але все-таки це хороший і швидкий спосіб перевірити цю ідею.

Вам знадобляться: старий носок, трохи монет і гумки.

Ви повинні покласти монети в носок
Вам потрібно обернути носок навколо свого пеніса (який ви повинні тягнути, коли це робите).
Нарешті, потрібно нанести дві-три гумки. Це насправді не ідеально, але я думаю, що ви зрозуміли ідею.

Згідно сайту marirea-penisului.net, для покращення результатів слід споживати вітаміни та мінерали:

1. 2000 мг вітаміну С два-три рази на день
30 мг цинку
100 мг вітаміну А.
200 мг магнію
100 МО вітаміну D.
50 мг тіаміну

Мінерали, які позитивно впливають на статеву активність:

525 мг кальцію
200 мікрограмів вітаміну В12
150 мг калію
400 мікрограмів фолієвої кислоти

Всі ці мінерали та вітаміни можна знайти в аптеці у формі таблеток або капсул. Ось дуже повна стаття про те, як вітаміни можуть допомогти у збільшенні пеніса.

Оновлення: інформація та нова техніка для вправ з обтяженнями

"Це не моя стаття, і я не обов'язково рекомендую її. Ця стаття розміщена тут для ваших інтересів і як орієнтир. (Я не стверджую, що знаю все!) ".

Том Хаббард

Не вдаючись у нудні, складні та нерелевантні деталі анатомії пеніса, дозвольте мені сказати вам з самого початку, що збільшення пеніса - це цілком можлива річ. Статевий член повністю складається з м’яких тканин. До цих тканин належать гладкі, судинні, нервові, шкірні та еректильні тканини. Ліжко, що пеніс настільки складний і що він настільки різноманітний за своїм складом, що вимагає дуже важливої безпеки, а правильна техніка є другорядною.

Я спробував деякі з методів, знайдених сьогодні в Інтернеті, включаючи вакуумні насоси, вправи на джелкінг та "трав'яні зілля", але з моєї точки зору, жоден з них не наближається до мого досвіду. із застосуванням ваг. Я вважаю, що використання ваг є єдиним практичним способом збільшення пеніса. Деякі досягнення у світі хірургії дозволили сьогодні збільшити ваш пеніс, але ці методи ще не повністю перевірені, і тому їх можна вважати дуже небезпечними та ризикованими.

Цей перший прийом, який ви застосовуєте, є найважливішим та найефективнішим, що ви можете зробити. Це також найпростіший. На власному особистому досвіді можу сказати, що я набрав близько 3 см лише від такого виду розтяжки. Однак ви повинні слідувати моїм вказівкам, щоб робити все правильно. Статевий член, як і будь-яка інша тканина організму, по-різному реагує на різні подразники. Перший вид розтяжки, який повинен робити будь-який чоловік, - це легка і тривала розтяжка. (Я поясню вам це трохи нижче).

Починаючи кожні два дні, застосовуйте легку розтяжку за допомогою пристрою або ваги для занять тривалістю приблизно одну годину. Через два тижні ви можете збільшити тривалість тренування до однієї години. Ще через тиждень збільште тривалість тренувального заняття до трьох годин. Через шість тижнів ви можете збільшити час до 4 безперервних годин. Потрібно мати на увазі, що завжди слід використовувати невелику вагу, загалом менше 2,2 кілограма. Цей тип легкого розтягування дасть більший приріст довжини, ніж товщини.

Вам не слід турбуватися про міф про те, що збільшення довжини означає також зменшення ширини. Повірте, це брехня. У мене немає причин брехати вам з приводу такої делікатної справи. Через два місяці використання невеликої ваги ви зможете помітити значне збільшення довжини і, можливо, невелике збільшення товщини. Наприклад, я помітив збільшення довжини на 3,1 сантиметра і товщини менше 0,6 см після цього попереднього двомісячного періоду.

Наступним прийомом, який потрібно навчитися, є використання важких ваг та їх застосування. Великі ваги спричиняють як збільшення товщини, так і довжини, але вони спричиняють більший приріст товщини, ніж методи тренувань з меншими вагами. Єдиним недоліком безпосереднього початку важких ваг є те, що, як я прочитав з деяких відповідей до моєї програми тренувань, це те, що спостерігається значне зменшення після періоду приблизно через кілька місяців, що не так. звикли до легших ваг. Пояснити це явище можна досить просто. Більш легкі ваги, залишені на більш тривалий проміжок часу, прикладають постійний і легкий натяг до пеніса, що визначає його розширення назовні, далеко від тіла. Частина збільшеної довжини може бути пов’язана з 2 - 5 дюймами еректильної тканини, яка вже є у вашому тілі, на внутрішній стінці живота. Решта може бути пов’язана з ростом клітин, хоча розтягування не змушують клітини ділитися. Це ще один міф.

З іншого боку, важкі ваги справляють набагато більший тиск протягом коротшого періоду часу. Стрес при перенесенні 2, 2 фунта або більше закінчується тим, що пеніс стає міцнішим. У цьому випадку пеніс збільшується в довжину і товщину, щоб краще справлятися із зайвою вагою, яку він змушений тримати. Єдина проблема в тому, що з часом пеніс стає занадто міцним, настільки, що будь-яка кількість, необхідна для будь-якого зростання, стає повною відсутністю практичності. Використовуючи мої вказівки, ви можете збільшити довжину до того, як досягти цього "важкого бар'єру".

Після того, як ваш період використання низьких ваг буде успішно завершений, настав час перейти до техніки використання важкої ваги. Щоб спочатку застосовувати більш важкі ваги, вам потрібно робити вправи протягом години, майже щодня: загалом, протягом 3 - 4 тижнів. Вивішуючи ці гирі протягом 10 хвилин, а потім 5-хвилинний період відпочинку, загальний період часу, необхідний для важких занять, становить близько півтори години. Протягом перших двох тижнів підтримуйте свою вагу від 2,2 до 3,1 кілограма. Ще через два тижні, можливо, ви захочете використовувати вагу від 3,6 до 4,5 кілограмів. Після цього періоду використання великих ваг ви помітите значне збільшення як довжини, так і товщини. Наприклад, мій розмір збільшився на 1,2 сантиметра в довжину і більш ніж на 1,8 сантиметра в товщину.

Дотримуючись моїх інструкцій, протягом декількох місяців після використання ваг ви повинні відчути значне збільшення розміру пеніса. Ось вам представлена деяка інформація про отримані мною результати:

Вимірювання з початку вправ з вагою

Довжина в млявому стані: 11 сантиметрів
Товщина в млявому стані: 10 сантиметрів
Довжина в прямому стані: 14,5 сантиметрів
Пряма товщина: 13,7 сантиметра

Вимірювання dупа період використання легких ваг:

Довжина в млявому стані: 12,5 сантиметрів
Товщина в млявому стані: 10 сантиметрів
Довжина в прямому стані: 17,5 сантиметрів
Пряма товщина: 14,2 сантиметра

вимірювання після періоду використання великої ваги:

Довжина в млявому стані: 14,2 сантиметра
Товщина в млявому стані: 12 сантиметрів
Довжина в прямому стані: 18,7 сантиметра

Тут вам представлена ще одна версія доїння JELQ у поєднанні з іншими методами. Мої нотатки

Перша вправа просто включає вправи Кегеля
Третя вправа цікава і ніде не згадується на сайті.
Дивіться мої попередження щодо вакуумних насосів. Не варто витрачати час на них

Спершу нам слід нагадати вам про одне. Коли ви запитували цю інформацію, ви підписали бланк, в якому сказали, що вам потрібно звернутися за порадою до лікаря для вивчення цієї інформації, пояснити своєму лікарю, які ваші бажання та наміри, і пройти повний фізичний огляд, щоб переконатися. той факт, що у вас немає проблем зі здоров’ям. Ні автор, ні продавець не пропонують вам жодних гарантій щодо цієї інформації. Ви будете використовувати ці процедури на свій страх і ризик і надані лише для загальної інформації.

Щоб збільшити свій пеніс і мати постійне збільшення розміру пеніса, вам потрібно буде дотримуватися програми, яка триває лише 40 хвилин щодня на початку, а потім 3 години на день на більш просунутих стадіях. Під час використання цієї програми ви помітите певний дискомфорт. У цій програмі використано п’ять окремих методів.