Триває 53 дні, 19
Я щойно розмістив цю тему, щоб поділитися з вами тим задоволенням, яке маю сьогодні вранці, порівнявши свої фотографії. І так, я напав на дієту 53 дні тому, і мене так легко визначити. На сьогоднішній день втрачено 19,1 кілограма, і я повинен сказати, що це свідчить .
Перше фото датоване за місяць до дієти, коли я був на максимумі. а інша дата сьогодні. Позики ? .
Я в захваті, і я маю намір побачити, як мрія закінчується, ще потрібно попрацювати, щоб зробити її досконалою, але одне можна сказати точно. Я встигну.
Браво за цей успіх: o
Браво Кевіне, який великий успіх, і він ще не закінчений, тому я бажаю тобі дуже гарного продовження, бо ти є прикладом мотивації !
Привіт усім,
Дуже дякую за вашу підтримку. Мені нудно слухати, що дієта дукан не працює, і в результаті я вирішив довести, що це так:). Як ви можете бачити на фото, втрата цілком очевидна !
Я дістанусь, у мене немає вибору: D пішов, ми стаємо емоційними ! Збийте кілограми: D
привіт і браво Кеві для вашої подорожі, я вже бачив ваші фотографії в іншому дописі, де ми час від часу обговорюємо, ви зробили правильний вибір у своєму житті, тобто дбайте про своє здоров'я, ви будете впевнений Я досягну успіху. бабуся
як ви публікуєте фотографію в цій темі, дякую кеві
так бабусю ми обговорюємо на набагато кращому сайті;) ха-ха
у вас є значок для додавання зображення на панелі годинника:) .
Кетрін, я більше не живу в Мериньяку;), а я зараз - 22 кілограми, ну, у мене ще є робота, багато роботи, але я не відпущу.
ВІТАЄМО !
Так, дієта DUKAN справді працює, незважаючи на все, що думають люди! Я повністю приймаю МОЙ ВИБІР, дотримуючись ЦЮ дієту, і роблю це ЗА МЕНЕ !
Будьте обережні, щоб пройти 4 етапи, тому що перші 2 є найпростішими, а також найбільш корисними, тому що ви втрачаєте БАГАТО ваги, і всі говорять вам і думають, що ви хороші. Ви повинні мати СТАЛЬНІЙ МОРАЛЬ і дивитись ДАЛІ !
ДОБРОГО ПРОДОВЖЕННЯ ВАМ !
привіт грак, будь то позитивна чи (позитивна) дієта діє, немає причин, чому б і ти не мав успіху
хороша дорога: rolleyes:
Перш за все, я хотів би подякувати вам усім за ваші заохочувальні повідомлення. Це дуже мило з вашого боку, і це дійсно радує.
Тепер я хотів би заохотити вас по черзі і сказати вам, що Дюкан, так це працює, якщо ми робимо це серйозно! Я розпочав свою діяльність 3 січня, я нічого не змінив і зовсім недавно зайнявся цим видом спорту! і. Сьогодні на своєму 83-му дні дієти, менш ніж за 3 місяці, я вже схудла на 27 кілограмів! Ні ні ! ти не мрієш .
Підбадьорити всіх, якщо я можу це зробити, ви можете це зробити;)
Перш за все, я хотів би подякувати усім за ваші заохочувальні повідомлення. Це дуже мило з вас, і це дуже приємно.
Тепер я хотів би заохотити вас по черзі і сказати вам, що Дюкан, так це працює, якщо ми робимо це серйозно! Я розпочав свою діяльність 3 січня, я нічого не змінив і зовсім недавно зайнявся цим видом спорту! і. Сьогодні на своєму 83-му дні дієти, менш ніж за 3 місяці, я вже схудла на 27 кілограмів! Ні ні ! ти не мрієш .
Підбадьорити всіх, якщо я можу це зробити, ви можете це зробити;)
Отож капелюх: cool:
Коли буде наступна фотографія? ?
Щиро дякую, це супер приємно! Для наступної фотографії я намагаюся зробити це якомога швидше, незважаючи на те, що у мене ще є робота з точки зору схуднення, я все ще пишаюся тим, чого вже досяг. .
Я трохи в тій же ситуації, що і ви, за винятком того, що я щойно розпочав роботу з понеділка.
У мене така ж збірка, як і у вас, але набагато більша!
Ви б дали мені тижневе меню своїх страв ?
FYI, мені було 1м96 за 133,4 кг, а сьогодні вранці мені було 131,2
Це могло б мені допомогти, особливо з точки зору кількості, тому що дівчата, з якими я розмовляю на форумі, говорять мені, що я недостатньо харчуюсь.
Отже, ви знаєте, я готую не так багато, страви часто однакові. Я з’їдаю багато курки, за один прийом їжі я можу з’їсти половину курки без шкіри. Тобто, мета - з’їсти ситу. Не їжте, марно це те, що я можу вам сказати:)
Але ви не думаєте, що колись вам набридне курка ?
Якщо ви їсте 4 курки на тиждень.
Курка мені ніколи не набридне! ха-ха, це моє хобі, тоді в будь-якому випадку ти повинен знати, чого хочеш у житті, це схуднути і помститися моєму молодому життю, так що ніщо не зупинить мене.
Я роблю, як на тренінгу 1 PP/1 PL:)
Привіт, Кеві, це коли ти публікуєш нам свою фотографію вагою менше 30 кг. молодці для схуднення, ви заохочуєте багатьох людей
Давай, я думаю, я змусив тебе чекати досить довго. Виключно сьогодні вранці для вас. 30 КІЛОС пізніше. Не смійтесь завдяки xD.
Хоухаа. Кевін немає фото, велике браво: cool:
@catherine: Щиро дякую, це дуже люб'язно. Ні, ні, вони однакових розмірів хай хай скажуть, що шорти, на які я їх більше не одягаю, я просто більше не занадто великі, і футбольна футболка зараз у моєму розмірі хаха.
@mona: Дякую, мона, це приємно:)
кеві, молодець. Я дуже пишаюся вашою кар'єрою. уявіть себе влітку ! навіть якщо ви втрачаєте менше швидко, зараз не має значення, що враховує втрату за 1 місяць, незабаром ми більше не будемо вас розпізнавати .
мона дуже смішний гумор, "картини немає".
фотографії говорять самі за себе .
кеві, було б добре, якщо ти збережеш на пам’ять свій спортивний одяг, який мав на початку
Я бажаю тобі багато хороших речей у своєму житті, ти знаєш, про що я кажу,
гарних вихідних: rolleyes:
Я хочу сказати, що ти трохи моя модель, бо я в тій же ситуації, що і ти!
Ви скинули 34 кг за скільки саме часу ?
Особисто я стартував 24.03.14, а сьогодні вранці я втратив 13,1 кг!
У мене мета 31,7 кг.
привіт кеві, я знаю, ти дуже зайнятий, так як отримав роботу, це добре для тебе
у відповідь на Clemairec, кеві втратив свою вагу, тобто 35 кг 600 за 113 днів на сьогоднішній день, це надзвичайна подорож. браво йому
Браво також за ваші втрати clemairec, ви обговорюєте за яким посиланням на цьому форумі ?
Бабуся все каже хаха .
Знову дякую:)
120 днів, або 4 місяці дієти. І. Втрачено 38 кілограмів. Я повинен поділитися своїм щастям, ось фото, яке все це говорить.
Бій триває і триває.
З нетерпінням чекаємо наступних фото: rolleyes:
Коротка примітка, ЩО ВІТАЄМО вас із втратою ваги FLAGRANDY .
Я знаю цю СУПЕР-сенсацію, це благополуччя, яке ми виявляємо, одягаючись, не шукаючи вбрання годинами, бо нас ніщо не влаштовує !
Зі свого боку, я довгий час тягнув свій старий одяг, потім мені захотілося сподобатись собі, і, ставши ЖІНОЧОЮ, я став КОКЕТОМ, ЖЕНСКИМ, і я бачу, що люди дивляться на мене зараз інакше. Коли люди кажуть мені, що я буквально ВІДЧУЛА, ну, ТАК, ТАК, ТАК, це правда, і те, що РЯТУЄ мене та МОТИВУЄ зі свого боку, це бачити ВІДМІНЕННЯ, тому ТАК, результат вартий того, що ми НЕ МОЖЕМО ЖЕРТВ, ЩОБ ТРИБАТИ РІЗНИЙ СТАВЛЕННЯ до їжі.
Я ГУРМЕТ солодкого та солоного, і я люблю балувати себе! Для мене прийом їжі GALA повинен бути на ВИСОТІ, а темп 3-разового прийому їжі - не більше, не менше - МОЯ КРІПОВА !
ВІТАЄМО ВАС знову Кевін, дбайте і продовжуйте !
Дякую, ви всі дуже добрі.
Справді, я відчуваю зміни. Вчора я вперше купив одяг, і не в відділі ожиріння. Мені ще принаймні 39 фунтів схуднути. У мене є робота, але я думаю, що це можливо .
ДЯКУЄМО всім знову і знову. Не відпускайте.
Як каже Поліку, а ти, Кевіне, як приємно відчувати можливість одягатися в одяг, який робить нас гарними. це одна з нагород, яку ми можемо отримати серед інших, оскільки перша для мене - пишатися тим, що маємо можливість виявити свою волю! оскільки наші зайві кілограми часто виявляють слабкість. і все ж ми не є. так що сміливо і покажіть, на що ми здатні (навіть якщо кілька разів трапляються невдачі, ну, зі свого боку, давайте залишатись на курсі .)
До зустрічі
Фред
невеликий уривок, щоб оголосити про свій 44-й кілограм, втрачений сьогодні .
Не здавайтесь, удачі вам;)
Я думаю про вас сьогодні, зважуючись. Сьогодні вранці 19,1 кг теж для мене, але мені це через 64 дні!
Поцілунок та успіх у решті дієти!
Пане спасибі clemairec, що ви розсмішили мене !
Хороші друзі, dukanien, dukanienne. Не відпускайте! все можливо . Я доказ.
Сьогодні я схудла на 48 кілограмах .