Вправи зменшують генетичну схильність до ожиріння на 40%

Вправи зменшують генетичну схильність до ожиріння в середньому на 40%, згідно з дослідженням британських дослідників з Кембриджського університету, опублікованому у вівторок в Американському журналі публічної бібліотеки наук (PLoS).

вправи

Фізичні вправи зменшують на 40% генетичну схильність до ожиріння (Зображення: Lucian Alecu/Photo Mediafax)

Автори цього дослідження вивчили кілька генетичних варіацій, відомих своєю участю у збільшенні ризику ожиріння.

Потім вчені виявили мутації, які учасники цього дослідження - 20 340 людей у ​​британському місті Норвіч - успадкували від батьків, таким чином оцінивши ступінь генетичної схильності добровольців до ожиріння, що визначається загальною кількістю успадкованих варіацій.

Висновок дослідження показує, що більшість добровольців успадкували від своїх батьків від 10 до 13 цих генетичних варіацій.

ОСТАННІ НОВИНИ

ЕКСКЛЮЗИВ Свідчення дочки жертви: «Я думаю, що в сумці немає. 5 - мій батько. Я не можу позбутися образу вуглецевих тіл, можна було розпізнати лише 3 "

Палата депутатів мовчки приймає закон, який надає повноваження спецслужбам знову втручатися у розслідування злочинів

КОМЕНТАР Адріан Ончіу: Які шанси Трампа дивним чином перевернути результат виборів

Чи готова Румунія до хвилі 3 епідемії COVID-19? Людовик Орбан: "Ми не хочемо досягти межі"

Дослідники з Кембриджського університету вимірювали, використовуючи анкету, ступінь фізичної активності кожного з добровольців. Їм вдалося встановити зв'язок між кількістю генетичних варіацій, які схильні до ожиріння, та Індексом маси тіла (ІМТ) - вагою, поділеною на квадрат зросту.

Таким чином, вчені змогли перевірити теорію, що активний спосіб життя послаблює генетичний вплив на ІМТ та ризик ожиріння.

Вони виявили, що для кожної генетичної варіації, яка схильна до ожиріння, спостерігається середнє збільшення ІМТ, еквівалентне 445 грамам на людину при зрості 170 сантиметрів.

Приріст ваги був вищим у неактивних людей у ​​порівнянні з фізично активними людьми: у осіб, які регулярно займаються фізичними вправами, приріст ваги становив лише 379 грамів для кожного генетичного різновиду порівняно з 592 грамами. грамів у випадку повністю сидячих добровольців.

За даними британських дослідників, кожна додаткова генетична варіація помножує ризик ожиріння в 1,1 рази. У випадку найактивніших людей щодо фізичних вправ цей ризик залишається нижче 40%.