Вранці або ввечері користь від сексу в залежності від моменту - Рекомендовано - Пункт призначення Санте

Ви більше неслухняний настрій вранці чи ввечері? Насправді кожен із цих моментів має свої переваги. Або добре розпочати день, або добре виспатися.

Робота, управління дітьми ... Протягом тижня ранки та вечори часто сприятливіші для обіймів із суто організаційних причин. Це не обов'язково погано, оскільки любов має свої переваги, будь то коли ви прокидаєтесь або коли лягаєте спати.

вранці

Ранок ! Піки у жіночих (естроген) та чоловічих (тестостерон) гормонах припадають на ранні ранкові години, між 6 ранку та 9 ранку. Слухаючи цю стимуляцію, дайте можливість обійняти! Тим більше, що ранковий секс гарантовано має гарний день. Результат ейфоричного та заспокійливого ефекту статевих гормонів: дофаміну, ендорфінів, серотоніну та окситоцину.

Вечір ! Згідно з австралійським дослідженням, деякі статеві гормони, що виділяються після оргазму (окситоцин, пролактин) та зниження рівня гормону стресу (кортизолу) сприяють сну і, отже, забезпечують повноцінний сон. Це тим більше вигідно для людей, яким важко піти від свого дня. Дозволяючи своєму лібідо проявляти себе ввечері, ви можете увійти в позитивну спіраль: якість сну йде паралельно з розвитком вашого статевого життя, одне обійми призводить до іншого ... !

Джерело: опитування Lelo серед 10 000 учасників, червень 2020 р. - Посібник з сексології. П. Ольпес. Видання Masson - “Чи можна секс перекласти як терапію сну? ", Доктор Ластелла, 1 листопада 2016 р., Www.cqu.edu.au/ -" Вплив сну на сексуальну реакцію та поведінку жінок: пілотне дослідження ", Девід А Кальмбах,

Написала: Лора Бурго - За редакцією: Еммануель Дюкрезе