VS; перевірено дивиться фільми d; жах змушує худнути - Femmes d; Сьогодні; хуей
Хороші новини, якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, не роблячи нічого, і вам подобається мати великі переляки: за даними британського дослідження, перегляд фільмів жахів змушує вас худнути!
Вчені з Вестмінстерського університету у Великобританії провели дослідження щодо впливу фільмів жахів на тіло. Вони проаналізували частоту серцевих скорочень, поглинання кисню та виділення вуглекислого газу любителів фільмів жахів, коли вони дивились один.
Результат: Страх призводить до збільшення пульсу і спалює стільки калорій, скільки 30 хвилин ходьби. «Коли пульс прискорюється, а серце швидше перекачує кров, організм відчуває прилив адреналіну. Саме цей швидкий викид адреналіну через сильний стрес (або в даному випадку через страх) зменшує апетит і, зрештою, дозволяє спалювати більше калорій », - пояснює д-р Річард Маккензі нашим колегам. В середньому за 90-хвилинний фільм ви спалюєте 113 калорій, або еквівалент цукерки.
Топ-10 фільмів жахів, які змушують вас схуднути
- Сяючий: 184 калорії
- Зуби моря: 161 калорія
- Екзорцист: 158 калорій
- Чужий: 152 калорії
- Побачив: 133 калорії
- Кігті ночі: 118 калорій
- Паранормальна активність: 111 калорій
- Проект відьми Блер: 105 калорій
- Техаська різанина бензопилою: 107 калорій
- [Rec]: 101 калорія
Ці предмети можуть вас зацікавити:
Щоб бути в курсі всіх наших порад щодо моди, краси, саду, дому, батьківства, приготування їжі та новин, слідкуйте за нами на нашій сторінці у Facebook, на наших акаунтах в Instagram та Pinterest та підписуйтесь на нашу розсилку.
Продовжуйте читати нижче, після реклами