Все більше і більше зірок відмовляються від м’яса, молока і навіть меду завдяки голлівудській тенденції схуднення

Голлівудський тренд: схуднення за допомогою веганської дієти

молока

Актриса Алісія Сільверстоун ("Clueless") поласувала стейк та чіпси на обід. Сьогодні 36-річний хлопець живе виключно веганським шляхом. Результат: помітно чистіша шкіра, а також напади астми значно зменшені. Актриса підтримує свою фізичну форму і здорову, використовуючи сирі овочі та бобові. "Я не кажу: всі стають веганами! Я просто кажу: ви будете почуватись чудово і виглядати добре, і ви можете змінити світ на стороні", - сказав Сільверстоун нещодавно в інтерв'ю журналу "Brigitte".

Співачка Аланіс Морісетт (39 років, "Іронічно") роками страждала від булімії та анорексії. Зрештою вона вирішила піти веганом - і кілограми впали майже самі собою. Сьогодні канадець навіть бігає марафон.

Актриса Наталі Портман (32 роки, "Чорний лебідь") їсть продукти рослинного походження та сирі овочі з 2009 року. Так вона набрала форми для ролі в балетному трилері "Чорний лебідь". Однак під час вагітності в 2010 році вона відмовилася від веганської дієти. Колишній президент США Білл Клінтон (66) стверджує, що втратив дванадцять кілограмів через зміну дієти. "Моя робота крові та життєві показники хороші. Я почуваюся добре. Я думаю, що у мене більше енергії", - сказав він в інтерв'ю CNN.

Для багатьох веганізм - це не просто дієта, а й спосіб життя - наприклад, актор Тобі Магуайр (37 років, "Людина-павук") не приносить шкіряне взуття в будинок.

Обробка без м’яса, молока, яєць і навіть меду не обов’язково повинна бути несмачною - як це часто вважають. Аттіла Хільдманн знає, як їсти чудову веганську їжу, а також як схуднути. Він є найвідомішим шеф-кухарем-веганом у Німеччині і став відомим завдяки своєму кулінарному шоу на YouTube. Зараз він видав чотири книги на тему "Веганське приготування їжі", а також проводить курси кулінарії. Вегани все ще явно менші в цій країні: За даними Вегетаріанської асоціації в Німеччині (VEBU), менше одного відсотка німецького населення живе веганською.