Все про анальний секс Гінеколог ділиться порадами з ELLE
Анальний секс без болю? Ось як це робиться
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Анальний секс для багатьох все ще залишається предметом табу. Згідно з кількома дослідженнями, кожна друга жінка в Німеччині вже пробувала секс через чорні двері. Однак часто все ще існує невизначеність щодо сексуальної практики. Це гальмує задоволення і може призвести до ускладнень.
Проблема: Дуже мало людей знають, як правильно працює анальний секс. Тому що: "Якщо ви правильно підготуєтесь, у вас не буде болю і багато задоволення", - каже гінеколог доктор. Шейла де Ліз. У секс-подкасті О Дитинко! вона пояснює, що важливо.
Підготовка до анального сексу
Ви можете насолоджуватися приємним анальним сексом зі своїм партнером за допомогою цих простих порад:
1. Обидва повинні бути в настрої для анального сексу
“Нерідкі випадки, коли жінки намагаються анальний секс заради свого партнера. Вони перелякані та тісні - це не буде приємним досвідом ні для них, ні для нього ”, - каже де Ліз. Тому подружжю слід поговорити про проект заздалегідь і відверто висловити свої побоювання та занепокоєння. "Анальний секс приносить задоволення лише в тому випадку, якщо вам обом це подобається і ви вважаєте ідею чудовою".
2. Анальний секс вимагає багато часу і терпіння
Той, хто вважає, що можна просто спонтанно проштовхнути пеніс у задній прохід жінки, дуже помиляється. “Багато чоловіків можуть це знати з порнографії. Але ви повинні знати, що порноактриси, як правило, роками навчались для цього. Нормальна жінка ніколи не повинна порівнювати себе з ними », - пояснює де Ліз. Тому: витратьте багато часу на анальний секс!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Попередньо розтягніть задній прохід
Сфінктер - це кільцеподібний м’яз, який закриває задній прохід. Перший крок у підготовці до анального сексу - розтягнути його повільно і обережно. «Важливо, щоб ви використовували мастило для всього, і дуже, дуже багато. Ви можете пальцем розтягнути сфінктер або так звану стикову пробку, яку ви можете придбати в секс-шопі. Вони доступні у двох розмірах. Купіть малечу, коли вперше спробуєте анальний секс », - радить де Ліз.
За достатньої кількості мастила палець або приклади можна вставити в задній прохід. “Дайте сфінктеру дві-п’ять хвилин, щоб звикнути до стороннього тіла і повільно розтягнутися. Якщо ви працюєте пальцями, ви можете обережно вставити другий. ”Навіть тоді: Зачекайте і дайте м’язові час пристосуватися. Тільки тоді чоловік може спробувати увійти обережно.
4. Змащення: Багато що допомагає
Де Ліз радить не економити на кількості мастила: «Якщо ви відчуваєте, що його занадто багато, це, мабуть, просто достатньо.» Слід використовувати гелі на водній або силіконовій основі. Нафти, навпаки, можуть зірвати презерватив.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Гігієна: душ або анальний душ?
Проти бруду на паличці: так званий анальний душ, також відомий як клізма, часто рекомендується для чистого анального сексу. Зрошення товстої кишки проводиться за допомогою невеликої гумової груші з трубкою, прикріпленою до кінця. Він наповнений теплою водою. Тут також доцільно вставити трубку з мастилом в задній прохід.
Лікар. Проте Шейла де Ліз не радить цього робити, оскільки рідина Klysma може стікати - теж дуже неприємно. Краще переконайтеся, що ви вже були в туалеті в день видовища, щоб ваша пряма кишка була чистою.
6. Презерватив є обов’язковим
“Я настійно рекомендую кожній парі використовувати презерватив для анального сексу. Оскільки тут не тільки ВІЛ передається особливо швидко. Також особливо легко заразитися іншими вірусними захворюваннями, такими як гепатит, грибки та генітальні бородавки, оскільки слизові оболонки в області анального відділу дуже тонкі та чутливі », - говорить де Ліз. Ще одна перевага презервативів: пеніс залишається чистим.
А якщо ви хочете пізніше займатися вагінальним сексом, ви можете обійтися без тривалого прання, просто поміняйте презерватив. Перехід з анального на вагінальний чи навіть оральний режим без ретельного миття або заміни презерватива надзвичайно ризикований для здоров’я. «Жінка може заразитися сечовим міхуром або гірше від бактерій в задньому проході. Тому я дуже чітко кажу: якщо ви зайшли через чорні двері, ви більше нікуди не можете зайти ".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
7. Жінка вказує швидкість і довжину
«На жаль, коли мова заходить про проникнення в задній прохід, багато чоловіків зазнають невдачі, - каже де Ліз і пояснює: - Багато людей починають бити прямо. Це не допоможе. На початку пеніс повинен повільно відчувати свій шлях, і жінка, очевидно, є провідником! »Якщо вона рухається занадто швидко або якщо щось відчуває дискомфорт, пора зупинитися. Коли анус звик до зловмисника, пара може збільшити швидкість або спробувати глибше проникнення.
Що робити при болях?
Якщо виникає біль, ви, швидше за все, забули важливий крок - наприклад, мастило або попереднє розтягування. Також можливо, що темп занадто швидкий. Жінці тут обов’язково слід встановити швидкість.
Іграшки для анального сексу
Якщо ви хочете, ви можете зробити анальний секс ще більш різноманітним за допомогою іграшок - або ви можете допомогти собі.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Важливо: Слід використовувати лише гладкі, округлі предмети. Оскільки кишкові м’язи тягнуть речі вгору, в задній прохід слід вставляти лише ті предмети, які не можуть зникнути вгору і можуть бути легко витягнуті знову.
Тому найпопулярнішими іграшками для анального сексу є фалоімітатори та сідниці.
1. Анальний фалоімітатор і вібратор
Анальні фалоімітатори зазвичай трохи менше звичайних версій. Іграшка стимулює як внутрішній, так і зовнішній задній прохід. Анальний вібратор ще більш інтенсивний. Це також забезпечує розслаблення сфінктера.
2. Анальна пробка
Анальні пробки в основному використовуються для попереднього розтягування, але вони також сприяють стимуляції.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Анальний ланцюг
У цій іграшці бісер або кульки різного розміру з'єднані ланцюжком. Це дозволяє поступово вставляти і розтягувати, дозволяючи анусу повільно звикати до збільшення розміру.
Найкращі позиції
Пози для анального сексу не так сильно відрізняються від загальних полових позицій. Тут ми розкриємо, які з них найпростіші.
1. Собачка
Жінка знаходиться в чотириножному положенні, поки партнер стоїть або стає на коліна за нею і проникає в неї ззаду.
2. Маленька ложка
Обидва партнери лежать на боках, при цьому чоловік займає зовнішнє положення, щоб вставити пеніс ззаду. Це працює навіть краще, якщо жінка трохи піднімає одну ногу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Кінна позиція
Тут чоловік лежить на спині, а жінка сидить верхи на пенісі. Згинаючи та випрямляючи коліна, жінка зберігає контроль над інтенсивністю та глибиною.
Небезпеки та ризики
Якщо все зробити правильно, анальний секс не призведе до довгострокової шкоди. Проте тут перераховані деякі небезпеки та ризики, які можуть виникнути при неправильному виконанні:
- Оскільки шкіра в задньому проході і прямій кишці дуже тонка, вона більш схильна до травм і кровотеч. Тут допомагає мастило. Довгі нігті та потерті презервативи все одно не слід вставляти в задній прохід.
- Багато інфекцій та хвороб також можуть передаватися через анальний секс. Ось чому використання презерватива є надзвичайно важливим.
- Якщо щось широке вштовхується в задній прохід без підготовки, існує великий ризик травмувати м’яз-сфінктер - ось чому розтягування так важливо перед анальним сексом.
- Кишкові м’язи сильно тягнуть і рухають речі вгору. Відповідно, може статися так, що предмети, непридатні для анального сексу, зникають в задньому проході.
- В принципі, бажано використовувати лише відповідні анальні іграшки, інакше функція сфінктера може бути порушена.
Загальні запитання
Як почувається анальний секс?
В області заднього проходу багато нервових клітин, саме тому він особливо ерогенний. Багато людей порівнюють почуття анального сексу з відвідуванням туалету. У той же час вчинок описується як приємний, теплий і мурашний.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Чому чоловіки люблять анальний секс?
Чому чоловікам подобається анальний секс: крім очевидного - він просто жорсткіший - причини анального сексу полягають у тому, що в ньому є щось заборонене, брудне і що не кожна жінка цього хоче, саме тому практика залишається чимось особливим.
Чи можуть жінки отримати такий оргазм?
Так, жінки можуть також домогтися оргазму через чорні двері під час сексу. Якщо вам подобається, ви також можете допомогти рукою на кліторі.
Як довго потрібно розтягувати задній прохід?
Як правило, слід попередньо розтягнутись одним пальцем на дві-дві з половиною хвилини, тоді другий палець можна обережно просунути. Це повинно залишатися в задньому проході ще дві-три хвилини, поки пеніс не зможе повільно проникнути.
Повний епізод про анальний секс слухайте тут:
Про те, що насправді мали жінки та чоловіки з анальним сексом, ви можете почути в подкасті Oh, Baby. Приблизно 30-хвилинні серії про секс, стосунки та кохання доступні безкоштовно на iTunes та Spotify. І тут справа йде безпосередньо до епізоду на тему "Анальний секс".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Pssst: Чому чоловіки люблять анальний секс? Ми маємо відповідь!
Від нашого імені: О, малята! опубліковано компанією Burda GmbH.
Останні відео на ELLE.de
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie