Все про дієту Габріели Крістеї
Вона ніколи не позбавлялася від проблем із вагою, Габріела Крістеа звикла до дієт. Зараз вона знову схудла, маючи намір схуднути загалом близько 15 кілограмів. Ми розповідаємо вам усі подробиці про дієту Габріели та про те, яких п’яти правил вона дотримується, щоб втрачати п’ять кілограмів на місяць.
Габі Крістеа і Таві Клонда скажуть так, перед вівтарем, всього за кілька місяців, і телеведуча хоче бути в найкращій формі на релігійному весіллі. Навіть якщо захід обіцяє бути інтимним, проводитись суворо в компанії коханих, Габі хоче, щоб дзеркало посміхалося їй, коли вона одягає весільну сукню. Тому він розпочав нову дієту кілька тижнів тому. Дієта рекомендується дієтологом, але, крім фактичної дієти, зірка дотримується п’яти золотих правил, щоб дієта давала очікувані результати: "Перш за все, дієта повинна містити, здебільшого, продукти, які мені подобаються. Ось так ти звикаєш легше. Тоді я п’ю багато рідини, води та чаїв, приблизно три літри на день. Дуже важливо харчуватися п’ять разів на день, три основних і два допоміжних. Я ніколи не відхиляюся від цього. Більше того, я завжди їжу за встановленим часом, і навіть налаштовую годинник дзвонити щоразу за півгодини до їжі. Якщо я порушую режим, це не повинно траплятися частіше, ніж раз на тиждень "., Габі Крістеа нам сказала.
Вона схудла на шість кілограмів
Ведучий шоу Я люблю тебе за те, що не бачив тебе, був запрошений на інтерв’ю VIVA! Два тижні тому і детально розповів про дієту, рекомендовану дієтологом: 'Це більше спосіб життя. Сьогодні ми пропустили їжу, і нам не потрібно пропускати їжу. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні. Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски. Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку "., сказала Габріела Крістеа на інтерв’ю VIVA!.