Все про грудне вигодовування дитини Bebe Smurf
Грудне вигодовування дитини відіграє дуже важливу роль у його розвитку. На думку експертів, годування дитини грудним молоком має тривати не менше 6 місяців. Чим довше це триває, тим краще. Грудне вигодовування має багато переваг як для новонародженого, так і для матері.
У перший тиждень новонароджений буде смоктати частіше, приблизно через 1-3 години, а після встановлення лактації годуватиметься через 3-4 години.
Тривалість годування відрізняється від дитини до дитини. Зазвичай вони харчуються приблизно 10-30 хвилин у перші дні. Рекомендується, щоб мама не перебивала дитину під час годування груддю і дозволяла йому годувати стільки, скільки він хоче.
Правильне положення під час годування груддю
Дуже важливо, щоб і мама, і дитина мали зручне положення під час годування груддю.
Одне з найбільш часто використовуваних положень для годування груддю - це сидячи на дивані, стільці або кріслі, а рука збоку з грудьми, з якої годується дитина, знаходиться під нею.
Ще одне положення, яке забезпечує комфорт обом, - це в ліжку, сидячи на руці або на одному боці, а дитина розташована біля грудей, з якої вона буде годуватися.
Ще одне положення, яке рекомендується годувати груддю, - це коли мама сідає спиною до подушки або спинки ліжка і кладе дитину на груди поруч із грудьми, якими вона його годує. Дуже важливо, щоб у такому положенні дитина була розміщена таким чином, щоб дихальні шляхи не були закриті. Голова дитини буде знаходитися по прямій лінії, і її підтримуватиме вільна рука матері.
Користь грудного молока у розвитку дитини
Однією з переваг цього грудного вигодовування є те, що грудне молоко зміцнює імунну систему, захищає її від різних вірусів у повітрі та зміцнює стосунки між матір’ю та дитиною.
Завдяки зусиллям, які дитина докладає під час годування, розвиваються м’язи обличчя.
У порівнянні з дітьми, які споживають сухе молоко, у них частіший стілець.
Грудне молоко - це єдине молоко, яке новонароджений може споживати в природному стані, не потребуючи нагрівання або стерилізації.
Дитина, яка споживає грудне молоко, захищена від інфекцій, алергії та різних захворювань, таких як отит, гастрит, запор або навіть діарея.
Дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, не доведеться пити інші рідини, такі як чай.
Користь грудного вигодовування для матері
Для матері дуже важливо годувати грудьми, оскільки це принесе їй багато користі.
Грудне вигодовування дитини допомагає набагато швидше схуднути під час вагітності. Годуючи дитину, мати може виводити до 600 калорій на день.
Годуючі матері переживають постнатальну депресію набагато швидше.
Як би дивно це не здавалося, грудне вигодовування - дуже хороший метод контрацепції, оскільки затримує відновлення менструації та запобігає наступу нової вагітності.
Грудне вигодовування дитини зменшує ризик раку молочної залози.
Що повинна робити годуюча мама
Дуже важливо, щоб протягом періоду грудного вигодовування ви приділяли дуже важливу увагу їжі, оскільки споживані продукти також надходять до молока дитини.
У цей час рекомендується урізноманітнити свій раціон, їсти овочі, фрукти та вітаміни.
Споживайте якомога більше води, намагайтеся збільшити споживання води принаймні на один літр порівняно з тим, коли ви не годуєте грудьми.
Не приймайте ліки без згоди сімейного лікаря.
Не сидіть поруч із людьми, які палять, тютюн може завдати шкоди як вам, так і вашій дитині.
Важливо уникати алкоголю, енергетичних та інших напоїв, які можуть потрясти вашу дитину в цей період.
Рекомендується подбати про час годування груддю, оскільки вагітність передбачає певні зміни в нашому організмі, і з вагітністю наші груди будуть страждати.
Щоб збільшити лактацію, добре споживати чай з анісу, фенхелю та кмину. Ці рослини допоможуть стимулювати лактацію під час годування груддю.
Для матері дуже важливо знати, як тримати і класти сосок дитини в рот. Тож скористайтесь часом, проведеним у лікарні, і попросіть медсестер чи медсестер, які доглядають за вами.
Найпростіший і правильний спосіб годування дитини - це тримати молочну залозу вказівним і середнім пальцем за край ареоли, а за допомогою великого пальця грудка стискається і йде до рота дитини.
На час годування груддю дитина може знаходитись лише в пелюшках. Він не застудиться, оскільки нагрівається на тілі матері, і це допоможе йому підтримувати нормальну температуру.
Під час годування груддю рекомендується сидіти в напівнахиленому положенні, що допоможе йому краще харчуватися.
Дуже важливо, щоб дитина була розслаблена під час годування груддю. Якщо трапиться навпаки, покладіть дитину на груди і почекайте близько 15 хвилин, це гарантовано заспокоїться.
Під час годування груддю поговоріть з дитиною, це ще більше зміцнить стосунки матері та дитини.
Завдяки сучасним передовим технологіям ви маєте можливість купувати всілякі предмети та одяг, які допоможуть вам легше годувати грудьми та відчувати себе краще під час годування. Це речі, молоковідсмоктувачі, спеціальні бюстгальтери, спеціальні креми та різні засоби захисту сосків.
Гігієна грудей під час годування груддю
Під час годування груддю дуже важливо приділяти особливу увагу гігієні грудей, оскільки недотримання гігієни може погіршити здоров’я дитини.
У часи бабусь і дідусів найпоширенішою порадою щодо гігієни грудей, яку ви отримували, було вмиватися водою з милом або ромашковим чаєм після кожного годування груддю. Тепер, коли медицина розвинулася, поради набагато численніші, і це гарантує належну гігієну годуючої матері.
Фахівці рекомендують у цей період уникати нанесення на груди кремів або дезінфікуючих засобів. Сильні запахи кремів, дезінфікуючих засобів парфумерії та речовин, з яких вони виготовлені, негативно впливають на процес розвитку дитини.
Для запобігання неприємних витоків, які виникають у цей період, рекомендується використовувати прокладки для грудей. Ці абсорбенти можуть бути одноразовими або виготовленими з бавовни, які можна використовувати повторно. Найбільш рекомендованими є одноразові.
Завдяки цим абсорбентам тече молоко не забруднить ваш одяг, спричиняючи неприємний вигляд навколо грудей, особливо якщо ви знаходитесь на публіці. Абсорбенти зберуть усе ваше молоко, це позбавить вас від сорому.
Добре знати! Не використовуйте денні або менструальні прокладки для заміни спеціальних для годування груддю.
Мити груди перед годуванням не рекомендується.
Після грудного вигодовування важливо очищати груди марлевими прокладками, змоченими сумішшю гліцерину та етилового спирту.
Під час годування груддю найбільш гігієнічним є використання спеціальних бюстгальтерів на цей період.