Все про непереносимість нікелю - Корі Гремеску
Непереносимість нікелю не є причиною, яку ми пов’язуємо з алергією, але добре знати про це та бути обережними з певними продуктами та продуктами, щоб уникнути незручностей.
Ми створили низку дієт та персоналізованих програм вправ, які можуть вам допомогти. Заходьте в магазин і замовляйте дієту або програму, яка вам підходить!
Вплив нікелю
Нікель - твердий, сріблясто-білий метал, солі якого присутні у всіх грунтах. Надзвичайно малі кількості цього елемента необхідні в людському організмі для оптимального здоров'я, але, як стверджує Фонд MELISA, споживання нікелю або вплив цього твердого металу викликає більше, ніж будь-який інший елемент, алергічних, нетерпимих реакцій.
Здається, що близько 15% людського населення страждає алергією на нікель. Ми стикаємося з нікелем по-різному щодня, не усвідомлюючи цього. Нікель найчастіше зустрічається в ювелірних виробах, а також у харчових продуктах.
Як терпіти непереносимість нікелю
У більшості випадків у людей, які страждають алергією на нікель, спостерігаються такі симптоми, як: висип (найчастіше на долонях або поза ліктьовим суглобом), втома, виразка в роті або подразнення та/або м’язові спазми. Ці симптоми характерні для алергії на нікель у їжі і можуть бути підтверджені алергологом.
Їжа, про яку нам потрібно подбати
Людям, які не переносять нікель, не слід їсти такі продукти, багаті нікелем: какао, шоколад, солодощі, що містять шоколад, марципан, квасоля, гречка, пшоно, горіхи, мигдаль, фундук, насіння, шпинат, капуста, пшениця, вівсяні висівки та пластівці, вироби з пшеничних висівок, цільні зерна, коричневий рис, насіння соняшнику, соя, тунець, молюски, лосось, капуста, цибуля-порей, горох, інжир, ананас, сливи, малина, насіння льону, сочевиця.
Дуже важливо, щоб люди з непереносимістю нікелю споживали якомога більше їжі, але бажано свіжої. У випадку з фруктами ми маємо персики, груші, банани, чорницю, полуницю, ожину та інші ягоди. Будь-яке з них можна їсти у свіжому або вареному вигляді, але не з банок. Рекомендовані овочі: болгарський перець, огірки, цвітна капуста, брюссельська капуста, пекінська капуста. Овочі можуть бути свіжими або вареними, але знову ж таки, краще уникати консервів. Дозволені всі молочні продукти: молоко, вершки, сир, масло, йогурт тощо.
Продукти низького ризику
Макарони, білий рис, кукурудзяні пластівці, кукурудзяне борошно та білий хліб - все це продукти з низьким вмістом нікелю і можуть бути включені в раціон.
Більшість видів тваринного білка мають низький вміст нікелю. Рекомендуються курка, індичка, яловичина та яйця. І в цьому випадку уникайте м’ясних консервів.
Зниження ризику непереносимості нікелю
Людям з непереносимістю нікелю рекомендується приймати добавку вітаміну С. Це сприяє уповільненню засвоєння в організмі продуктів з низьким вмістом нікелю.
Деякі дослідження показують, що багата залізом дієта може протидіяти негативному впливу нікелю. Також рекомендується вітамін С, особливо у формі жувальних таблеток.
КОМЕНТАРИ
Стоматолог зробив для мене дві стоматологічні роботи протягом 2018 року, не відправивши мене до алерголога. Приблизно 6 місяців я консультувався з трьома дерматологами, відповідно ендокринологом, неврологом та психіатром, оскільки через свербіж та висипання я не міг заснути, і мені стало гірше і гірше. Мені поставили діагноз: долонеплантарний псоріаз. Мені не рекомендували звертатися до алерголога, оскільки мені поставили діагноз і почали лікування. Я думала, що після стільких стресів і витрат самостійно піду до алерголога. Я зробив тест PACH на метали і у мене була алергія на NICKEL. На закінчення в роботах є підозра, що є НІКЕЛЬ.Лікар стверджує, що у мене немає цього матеріалу в роботі, тоді як технік робіт каже, що він також працює з нікелем у сплаві. Також самостійно я вирішив вивезти роботи, хоча він відмовляється це визнати. Наскільки мені відомо, цей метал є алергічним і більше не використовується в стоматології.І у мене виникне запитання, якщо хтось знає, як мені допомогти - Де я можу перевірити амальгаму (сплав) у роботі, яка виходить з мого рота?
Привіт. Мене звуть Марина, я з Бухареста і у мене алергія на нікель. Я прожив за межами Румунії 14 років, нещодавно вирішив вийти на пенсію додому, але у мене проблема… нікель. Вчора я був у Бухаресті в приватна клініка, що спеціалізується на алергії, я виявив, що мене взагалі не інформують про алергію на нікель. Я не знаю, що сказати у вашій статті Vb про 15% алергічного населення, тому це відомо. Я також хотів би, щоб ви допомогли мені у пошуку алерголог, що спеціалізується на твердих металах. Це небезпечна алергія для людини, вона може проявлятися як зовні, так і внутрішньо, роблячи ваше життя кошмаром. Дякую і чекаю відповіді
Стаття суперечить сама собі. В одному абзаці ви говорите, що капусти слід уникати, тоді капуста згадується у списку рекомендованих овочів. Будь ласка, виправте.