Все про щоденник діабету ✚

Значення цукру в крові вводяться щоденно в щоденник діабету. Щоденник дає пацієнтові та лікареві інформацію про перебіг захворювання. На цій підставі легше оцінити, яка терапія діабету підходить. Відповідний шаблон можна завантажити тут.

Завантажити

Тут ви можете безкоштовно завантажити щоденник діабету як інтерактивний файл Excel. Ви можете завантажити інструкції як файл PDF.

Основні факти з першого погляду

Ведення щоденника діабету допомагає тримати рівень цукру в крові під контролем.
Лікуючий лікар отримує огляд перебігу захворювання з щоденником.
Багатьом пацієнтам доводиться вводити інсулін, коли їхній тривалий рівень цукру в крові перевищує 6,6 відсотка.
Кількість інсуліну необхідно пристосувати до одиниць хліба (БО) страви. Правило полягає в тому, що одна одиниця хліба відповідає дванадцяти грамам вуглеводів.
Щоб виміряти значення цукру в крові, вимийте руки, вставте ланцет, вставте тест-смужку, нанесіть піки та кров і відмітьте результат
Відповідні значення можна ввести особливо чітко у щоденнику діабету у вигляді таблиці Excel.
Різні типи шаблонів, наприклад діабетичні щоденники для друку, полегшують введення.

Як вести журнал діабету

Значення, отримані в результаті вимірювання рівня цукру в крові, фіксуються письмово в щоденнику цукрового діабету. Пацієнти, яким потрібен інсулін, також відзначають кількість ліків, які вони вводять самі.

Самотести на рівень цукру в крові проводяться натщесерце після консультації з лікуючим лікарем, перед їжею, перед сном, до і після фізичних вправ, під час фізичних вправ приблизно кожні дві години та двічі на місяць через дві та чотири години після їжі та о 2 годині ночі.

Гормон інсулін

Інсулін - це власний гормон організму, який транспортує цукор (глюкозу) з крові в клітини. Пацієнти з діабетом 2 типу потребують зовнішнього інсуліну, як тільки здорового способу життя та таблеток від діабету вже недостатньо для підтримки рівня цукру в крові в межах норми. Тоді довготривале значення цукру в крові зазвичай становить від 6,6 до 7,5% (47,5 і 58,5 ммоль/моль). Пацієнти, у яких діагностовано діабет 1 типу, страждають на вроджену резистентність до інсуліну, і їм доводиться вводити інсулін або використовувати інсулінову помпу на тілі протягом усього життя.

Перетворення на одиниці хліба

Постраждалі не лише записують рівень цукру в крові в щоденник діабету або таблицю рівня цукру в крові, але також і в їжі, оскільки інсулін повинен бути адаптований до щільності вуглеводів їжі.

Так звані одиниці хліба, коротше BE, забезпечують показник дози інсуліну. Застосовується наступне: одна BE відповідає дванадцяти грамам вуглеводів. Одиниця інсуліну протидіє ВЕ.

Вуглеводна їжа, яка потребує інсуліну, включає:

Зернові та зернові продукти, такі як макарони, хліб, рис
Овочі, багаті вуглеводами, такі як гарбуз, буряк, кукурудза
Такі бобові культури, як сочевиця, квасоля, горох
фрукти
Молоко та молочні продукти, такі як молоко, йогурт, сир
Соєві продукти
Цукристі напої
алкоголь

Щоб розрахувати кількість вуглеводів, зважте кількість їжі або скористайтеся упаковкою, щоб дізнатись про вміст вуглеводів на 100 грам.

Кожен пацієнт має індивідуальну кількість ВЕ на добу. Правильно розрахувавши BE та відповідну кількість інсуліну, ви можете запобігти занадто високому або занадто низькому рівню цукру в крові.

Що слід враховувати при вимірюванні

Незважаючи на те, що вимірювальні прилади та мережеві прилади роблять перевірку рівня цукру в крові дуже простим, є кілька речей, на які слід звернути увагу, перевіряючи рівень цукру в крові. В основному, якщо ви не впевнені, зверніться до фармацевта або лікаря. В іншому випадку, зокрема, слід дотримуватися цих кроків:

мийте руки
Вставте ланцет
Вставте тест-смужки
Укол
Нанести кров
Запишіть результат у щоденнику діабетиків

Переваги щоденника діабету

Щоденник діабету має ту перевагу, що виміряні показники цукру в крові можна швидко та легко реєструвати. Діабетики та лікуючий лікар можуть з першого погляду побачити, чи є рівень цукру в крові в межах норми і чи можна оптимізувати терапію. Крім того, у щоденнику можна відзначити артеріальний тиск, кількість інсуліну, вуглеводні одиниці, вагу, симптоми хвороби та значення HbA1c.

Різні типи щоденників

Зараз існує багато різних типів щоденників діабету або таблиць рівня цукру в крові, які ви можете ввести. Залежно від ваших уподобань, ви можете використовувати діабетичний щоденник для друку, як файл Excel, як програму чи як переплетену книгу.

Незалежно від того, який тип щоденника ви вибрали: Найкраще завжди носити його з собою, щоб ви могли одночасно записувати всі значення та особливі випадки.

Завантажте та роздрукуйте шаблон щоденника для діабету тут

Наш шаблон Excel можна індивідуально адаптувати майже до будь-якого типу терапії діабету. Він підходить, наприклад, як шаблон щоденника діабету для людей із діабетом 2 типу, які не вводять ін’єкції інсуліну, а лише повинні стежити за вмістом цукру в крові та дієтою.

Але наш шаблон також підходить для пацієнтів, які вводять нормальний інсулін, для діабетиків з інтенсивною інсулінотерапією або як кров'яний тиск для діабетиків з високим кров'яним тиском.

зірка
Фріцче, Доріс (2016): Діабет: радник покупок від А до Я. Мюнхен: Грефе та Унцер.
Hien, Peter and Böhm Bernhard (2007): Посібник з діабету: Посібник для практики та клініки. Берлін: Springer-Verlag.
Мюллер, Свен-Давид (2016): Світлофор для діабету: Огляд: BE та калорійність понад 2600 продуктів. Штутгарт: Георг Тіме Верлаг.
Schmeisl, Gerhard-Walter (2009): Навчальна книга для діабетиків. Мюнхен: Elsevier, Urban & Fischer.

1) V. Vikrant et al., J. Ethnopharmacol., 76 (2001), H. Syama et al., J Food Process Preserv., 42 (2018) 2) S. Mandal et al., Methods Find, Exp. Clin. Pharmacol., 30 (2008) 3) Передстадійна/передстадійна форма цукрового діабету

Обов’язковий текст: Glycowohl®. Активні інгредієнти: материнська настоянка Syzygium cumini. Сфери застосування: Області застосування походять від гомеопатичних лікарських картин. Сюди входить: Використання як добавки при цукровому діабеті. Містить 70 об.% Алкоголю. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Heil Pflanzenwohl GmbH • Гельмгольцштрассе 2-9 • 10587 Берлін.

Про діабет. Довідка

Діабет. Довідка - це інформаційний портал для діабетиків. Він був запущений в 2019 році групою дослідників та експертів з діабету.

Лікування діабету без ліків, як правило, неможливе. Однак супровід гомеопатичного лікування лікарськими рослинами може мати позитивний вплив на діабет - особливо діабет 2 типу. Досвідчений […]

Лабораторне значення HbA1c (глікогемоглобін) показує молекули цукру, які зв’язані з пігментом червоної крові гемоглобіном. Нормальне значення HbA1c використовується, якщо глікогемоглобін менше шести відсотків загального гемоглобіну [...]

Вимірювач глюкози в крові показує ваш поточний рівень глюкози в крові. Цей вимірювальний прилад особливо важливий для пацієнтів з діабетом, яким часто доводиться перевіряти рівень цукру в крові кілька разів на день. Які вимірювальні прилади доступні, як вони працюють [...]

Постійно високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) є основним симптомом діабету. Однак високий рівень цукру в крові не означає автоматично діагноз цукровий діабет. Оскільки підвищення рівня цукру в крові може мати й інші причини. [...]

Нездоровий спосіб життя та ожиріння вважаються факторами ризику діабету типу 2. Доведено, що дієтичні рекомендації та зниження ваги позитивно впливають на перебіг діабету. Правильне харчування при [...]

Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) виникає, коли концентрація глюкози в крові падає до значень нижче 50 міліграмів на децилітр (мг/дл). За певних обставин занадто низькі показники крові можуть навіть загрожувати життю. Тут […]