Все про вейпінг і втрату ваги
Взагалі кажучи, люди, які кинули палити, можуть набрати вагу. Але чи так само з сигарету електронний, іншими словами, чи змушує електронна сигарета набирати вагу або втратити вагу ? Це питання, на яке ми спробуємо відповісти в цій статті. Але спочатку ми намагаємося зрозуміти, чому відмова від куріння зазвичай спричинює збільшення ваги. Звичайно, кинути палити - це користь для життя, але воно все одно вимагає перехідного режиму та поведінки. Якщо ви просто хочете контролювати свій апетит, ви можете піти на іншу альтернативу.
Чому ви набираєте вагу, кинувши палити ?
Щоб зменшити бажання споживати сигарети, курець часто прагне звернутися до інших джерел задоволення, таких як шоколадні цукерки, тістечка, цукерки ... Насправді ці продукти містять жири та цукристі речовини, що походять від збільшення ваги.
Тут ви знайдете ще одну дивовижну причину. Насправді нікотин є пригнічувачем апетиту, тобто викликає зниження апетиту. Цей результат випливає з дослідження, проведеного на цю тему. Це причина, чому деякі люди можуть набрати вагу після відмови від куріння.
Чи спричиняє електронна сигарета втрату ваги або збільшення ваги ?
Все залежить від того, як ви використовуєте свою електронну сигарету, тобто з або без нікотин.
У першому випадку можна схуднути. Протягом перших місяців відмови від куріння вам допомагає пригнічувач апетиту, який потім зникає. У цьому випадку вейпінг затримує будь-який набір ваги після того, як ви кинули палити. Слід зазначити як зауваження, що задоволення, яке створюють аромати, послаблює різні форми відступу.
У другому випадку електронна сигарета не спричинює втрати ваги, оскільки не містить речовини для схуднення. За винятком того, що це дозволяє витратити час, перекушуючи закусками, що відновлюють сили, під час аперитива на терасі, наприклад.
Ви повинні знати, що електронні сигарети не є наркотиками чи чудодійними засобами для схуднення. Мета цієї статті - дати відповіді на запитання, які найчастіше задають користувачі чи майбутні користувачі, а саме, втрачати чи набирати вагу після переходу на сигарети.
Як було сказано нижче, електронна сигарета постачається з рідиною, яка містить нікотин, тому вона завжди має пригнічуючий апетит ефект. Це причина, чому набір ваги повинен бути меншим, ніж при зупинці без електронної сигарети.
Якщо ми базуємось на індивідуальному досвіді, ми усвідомлюємо, що важко дати загальну відповідь, тому що кожен має свою поведінку, коли кидає палити.
Ви можете замінити ″ небажану закуску ″, спричинену відлученням, вдихаючи правильні ароматизатори ... Це також їм допомагає. вейпери не вживати алкоголь та не їсти їжу.
Електронна сигарета Slissie: альтернатива контролю апетиту
Електронна сигарета Slissie відрізняється від звичайної електронної сигарети тим, що не виробляє пари. На практиці вам просто потрібно поглинати це ароматизоване повітря через дихальні шляхи, щоб запобігти вашим бажанням їсти, особливо солодку їжу.
Принцип роботи електронної сигарети Slissie простий. Він не містить парів і містить апетитні та різноманітні аромати, такі як м’ята, апельсин, банан, шоколад, імбир, шоколад, фрукти ... Аромати електронної сигарети Slissie негайно запобігають вашому бажання їсти всі солодкі та висококалорійні страви. Ідея електронної сигарети Slissie випливає з того, що її винахідниця, британка Ліз Кейслі, не змогла схуднути після вагітності. Вона виявила, що певні смаки допомагають контролювати її апетит.
Що робити, щоб припинити вживання алкоголю та їжі ?
Ці зусилля пов'язані з відмова від куріння. Насправді і в більшості випадків трапляються дві ситуації. З одного боку, колишній курець матиме «більш ефективну кишку», тому йому доведеться зменшити свій раціон, щоб виробляти більше енергії. З іншого боку, колишній курець захоче компенсувати відчуття відмови, з’ївши більше. Пора робити вправи, щоб уникнути переїдання.
Одна з найкращих пропозицій - просто витратити трохи часу, щоб відпочити. Мета - знати найприємніші смакові смаки. Якщо ви спробуєте зосередитись, то запам’ятаєте смак м’яти, евкаліпта ... Щоб зробити речі легшими, ви можете собі уявити, як їх дегустувати самі. Ви можете добре провести час, переглядаючи каталог тисяч електронних рідин на ринку.
Якщо ви звернете увагу на свої найглибші бажання, аромат, безсумнівно, матиме користь для вашого метаболізму. Це дозволяє розслабитися і успішно вийти.
Ви можете вибрати один із наведених нижче ароматів, щоб уникнути цукру та алкоголю. За допомогою Terrible Cloud, французької марки рідин для електронних сигарет, ви можете вибирати фруктові та вишукані електронні рідини на основі бурбонської ванілі, полуниці, білого шоколаду ... З асортиментом FUU Vaporean, розробленим у Франції та виготовленим у Німеччині компанією High Class Liquid, Ви можете вибрати темний шоколад, карамель ... Якщо ви віддаєте перевагу електронні рідини марки Alfaliquid, сертифіковані HACCP, ви можете використовувати електронну рідину з вишні та полуниці, Мохіто ... Ви можете замовити у Ройкина, французький виробник електронних рідин, чай Parad'ice з персиком або чай Parad'ice з лимоном.
Щоб знайти правильну електронну рідину, краще придбати якісний продукт, що відповідає французьким стандартам. У доданій брошурі перераховані всі компоненти, що містяться у флаконі по 10 мл Якщо розмір пляшки набагато більший, і він відповідає вимогам чинних французьких стандартів. Напевно в ньому не буде жодного нікотинового продукту.
Здоров’я слід робити за допомогою помірної кількості електронних рідин, які не містять занадто багато пропіленгліколю у своєму вмісті, щоб запобігти кашлю. Використовуваний аромат повинен бути ретельно підібраний, щоб зробити вейп моментом доброго самопочуття.
Вибір вейпа - це рішення для поліпшення вашого здоров'я. Це буде ефективно супроводжуватися іншими альтернативами, такими як фізичні вправи або зміна дієти ...
Ключі до успіху: заняття спортом та збалансоване харчування
Згідно зі свідченнями вейперів, які схудли після використання електронних сигарет, заняття спортом є визначальним. Практично бігати, плавати, їздити на велосипеді та робити присідання та віджимання - це дуже добре.
Тоді насправді не розумно стверджувати, що електронні сигарети спричиняють втрату ваги, оскільки жодні дослідження цього досі не показували. З іншого боку, для деяких вейперів перші ознаки добробуту від електронних сигарет спонукають їх більше дбати про своє тіло.
Правильно збалансована дієта та фізичні вправи - запорука успіху. Для деяких користувачів електронних сигарет ці позитивні явища спричиняють втрату вага.
Насправді це цілком можливо схуднути за допомогою електронної сигарети, але насправді визначальним є поведінка, яку ми приймаємо далі.