Все, що пов’язано з синдромом подразненого кишечника Schwabe Австрія

Постійні проблеми з травленням, fдля no kфізичні причини можна знайти kвідомі як синдром подразненого кишечника або синдром подразненого кишечника (IBS). Що ти знати про симптоми та лікування mпотрібно.

Вважається однією з найпоширеніших дисфункцій шлунково-кишкового тракту: синдром подразненого кишечника. Синдром подразненого кишечника (СРК) вражає всю травну систему. Синдром подразненого кишечника є особливо стресовим для постраждалих, оскільки, незважаючи на ретельні обстеження, не вдається знайти жодної органічної причини для іноді болісних і постійних симптомів.

Хто страждає синдромом подразненого кишечника?

За підрахунками, майже у 20 відсотків людей у розвинених країнах діагностують синдром роздратованого кишечника. Статистично кажучи, перші симптоми з’являються в 20-х роках. Синдром подразненого кишечника вражає вдвічі більше жінок, ніж чоловіків. В Австрії кожна п'ята людина страждає синдромом подразненого кишечника.

Як виражаються симптоми подразненого кишечника?

Люди з синдромом подразненого кишечника можуть проявляти різні симптоми. До них належать:

хронічні болі в животі або судоми, які зазвичай покращуються після дефекації
підвищена діарея, тобто принаймні три рази на день діарея з рідким або кашоподібним стільцем.
Відчуття неповного спорожнення
Слизький табурет
Запор (менше трьох випорожнень на тиждень), який характеризується напруженням випорожнень і де стілець твердий.

Як діагностується синдром подразненого кишечника?

Діагноз синдрому подразненого кишечника грунтується на трьох основних моментах. Для діагностики синдрому роздратованого кишечника необхідно виконати всі три пункти:

Тривалість та шлунково-кишкові стосунки	Синдром подразненого кишечника виникає, коли шлунково-кишкові скарги, які в середньому супроводжуються зміною стільця, тривають понад три місяці і тому можуть бути описані як хронічні.
Виключення інших клінічних картин	Синдром роздратованого кишечника діагностується, коли виключені всі інші органічні причини порушення травлення.
якість життя	Симптоми синдрому подразненого кишечника значно знижують якість життя постраждалих. Тому постраждалі потребують медичної допомоги.

Це означає, що синдром подразненого кишечника є так званим діагнозом виключення. Перш ніж це запитати, інші органічні хвороби виключають за допомогою різних тестів. Ці обстеження включають:

Ультразвукове дослідження
Гастроскопія
Колоноскопія
Зразки крові
Зразки сечі

Які типи подразненого кишечника існують?

Синдром подразненого кишечника поділяють на чотири різні типи:

Тип запору - Людина, яка постраждала від синдрому подразненого кишечника, що в технічному жаргоні називається типом запору, стикається з постійним запором.
Тип діареї - Тип діареї погіршує якість життя хронічної діареї.
Блшвейний тип - На тип розтягування також все частіше впливає стресове метеоризм, який може бути викликаний уповільненням руху кишечника.
Тип болю - Цей тип подразненого кишечника страждає від посиленого болю в животі, і іноді сам травний процес може бути болючим.

Додатковий дискомфорт при синдромі подразненого кишечника

Синдром подразненого кишечника часто асоціюється з додатковими симптомами. До них належать:

Менструальний біль
Біль в задньому проході
Виснаження і проблеми з кровообігом
Роздратований сечовий міхур
Біль у прямій кишці або задньому проході

Також через високий рівень страждань, які зазнають хворі на подразнену кишку, синдром подразненого кишечника часто супроводжується тривожним розладом або депресією.

Що може бути чинниками розвитку синдрому подразненого кишечника?

Хоча причина синдрому подразненого кишечника досі незрозуміла, обговорюється широкий спектр можливостей, які, як підозрюють, пов'язані з розвитком синдрому подразненого кишечника або які сприяють появі симптомів синдрому подразненого кишечника:

Що з більшою ймовірністю може виключити синдром подразненого кишечника?

Навіть якщо ви думаєте, що у вас синдром роздратованого кишечника, існує низка симптомів, які говорять проти синдрому роздратованого кишечника і тому вимагають якнайшвидшого огляду лікаря, оскільки за ними можуть стояти серйозні злоякісні захворювання. У будь-якому випадку слід звернутися до лікаря, якщо у вас проблеми з травленням

Ви помічаєте, що ненавмисно худнете
Ви відчуваєте анемію
У вас нічна діарея та/або температура
Ви помічаєте жирний або кривавий суп

Поради щодо дратівливого кишечника: що робити.

Синдром подразненого кишечника може стати хронічним, а також вилікуватися сам по собі або через пристосування до власного способу життя та певних заходів. Ви можете підтримати своє травлення наступними порадами.

Порада 1 щодо синдрому подразненого кишечника: клітковина та кишкові бактерії

Як клітковина, так і пребіотичні та пробіотичні добавки можуть допомогти вашому кишечнику підтримувати здоровий баланс. Введені «хороші» кишкові бактерії - це ті, які трапляються в здоровому кишечнику і тому не мають побічних ефектів. Детальніше про мікробіологічну підтримку травлення читайте тут.

Порада 2 при синдромі подразненого кишечника: створіть відповідне меню

Збалансоване харчування важливо для здорового травлення. Це також означає, що перевірка певної непереносимості може мати сенс відфільтрувати продукти, які можуть дратувати ваш кишечник. У той же час вам слід приділяти увагу регулярному харчуванню, а також зменшенню або, можливо, вигнанню газів, що метеоризуються і важко перетравлюються з вашого меню. Слід уникати особливо холодних, особливо гарячих або газованих напоїв, якщо у вас синдром подразненого кишечника.

Порада 3 при синдромі подразненого кишечника: зменшіть стрес і зверніть увагу на психічне здоров’я

Зв'язок між нашою психікою та нашою травною системою є безперечним. Свідоме розслаблення, достатні етапи відновлення у повсякденному житті та активний, задоволений спосіб життя можуть позитивно вплинути на синдром подразненого кишечника. Але інші психологічні фактори, такі як страхи, також можуть бути частиною проблеми подразненого кишечника. У випадку психічно спричиненого синдрому подразненого кишечника психотерапія може відповідно принести полегшення.

Порада 4 щодо синдрому подразненого кишечника: уникайте куріння та надмірного вживання розкішних продуктів

Занадто велика кількість алкоголю та куріння може бути особливо шкідливим для травлення. Особливо людям із синдромом подразненого кишечника слід бути обережними з собою та уникати нікотину та занадто великої кількості алкоголю.