Все, що вам потрібно знати про остеомаляцію - офіційний сайт заводу Монін-Шанто та лабораторія харчування

Чи знали ви, що нестача вітаміну D може вплинути на ваш стан скелет ? Це той випадок, коли діагнозостеомаляція встановлюється. Це захворювання кісткового метаболізму призводить до дефіциту мінералізація кісток, іншими словами, розм’якшення кісток. Фізично це проявляється болями в кістках, деформаціями або мікропереломами. Як розвивається ця патологія та які шляхи її уникнення? Монін-Шанто відповідає вам.

Остеомаляція з першого погляду

З раннього віку ми дізнаємось, що кальцій і фосфор необхідні для здоров’я кісток. Ці два мінерали роблять наш скелет міцнішим і сприяють розвитку мінералізація кісток, необхідний для його регенерації.

Як ми пояснюємо в нашій статті проостеоліз, клітини остеокластів та остеобластів також беруть участь у процесі ремоделювання кісток. Але щоб добре функціонувати, тілу також потрібна інша органічна речовина: вітамін D. Останній відіграє важливу роль у всмоктуванні фосфору та кальцію кишечником.

У разі сильного дефіциту вітаміну D, ви зрозумієте, мінералізація білкової основи може бути порушена. Наслідок; розм’якшення кісток, що може призвести до їх деформації. Медичною мовою ця патологія ідентифікується під терміномостеомаляція (генералізована остеопатія) або рахіт у молодих пацієнтів. На відміну від остеопорозу, який вражає вже сформовану кісткову структуру, остеомаляція вражає кістки під час їх формування.

Якщо рахіт поступово зникає завдяки добавки вітаміну D систематичний для маленьких дітей, він залишається основною проблемою в холодних та бідних країнах. Дітей там часто позбавляють сонячного світла та продуктів, багатих вітаміном D.

На відміну від них, остеомаляція досі є поширеним станом у великій кількості країн, особливо в Європі. На жаль, діагноз часто ставлять на запущеній стадії захворювання.

Причини остеомаляції

Дефіцит вітаміну D, який спричиняє остеомаляцію, може бути викликаний:

недоїдання або дієта з низьким вмістом вітаміну D,
хронічний стан, такий як целіакія або хвороба Крона, що ускладнює засвоєння вітаміну D,
порушення функції нирок, що перешкоджає виробленню вітаміну D,
тривала відсутність сонця,
темний колір обличчя, який фільтрує УФ-промені,
деякі ліки,
рідкісні захворювання.

У Північній Америці немовляти з чорною шкірою, виключно на грудному вигодовуванні, найбільше вражає рахіт. Хоча грудне молоко надзвичайно поживне, споживання вітаміну D недостатнє через відсутність добавок.

Ми говоримо про стійкий до вітамінів рахіт для позначення спадкової форми остеомаляції з особливістю стійкості до добавок вітаміну D.

Симптоми та обтяжуючі фактори

Біль у суглобах, м’язові судоми, грижі ... З віком виявити важко виявити перші ознаки захворювання. Лікуючий лікар - це перша людина, яка проконсультується у разі сумнівів. Однак деякі симптоми можуть попередити вас про розвиток остеомаляції:

біль у кістках у стегнах, руках, ногах та/або хребті,
загальне ослаблення організму, що свідчить про еволюцію прихильності,
м’язові спазми,
Судоми,
оніміння і поколювання навколо рота, рук або ніг.

Натомість немовлятам, хворим на рахіт, буде важко сидіти, повзати і пізніше ходити. У віці вони можуть бути меншими за середні показники, мають деформований череп та/або хребет, вигнуті ноги та виступ у грудній клітці, відомий як "голубина скриня".

Діагноз остеомаляція

Оцінивши фактори ризику пацієнта (медичний та сімейний анамнез, спосіб життя, дієта) та врахувавши симптоми, лікар проводить попередню діагностику: остеомаляція.
Щоб підтвердити це, він покладається на різні медичні огляди:

аналіз крові для вимірювання рівня вітаміну D, кальцію та фосфору,
аналіз сечі,
рентгенівські промені кісток, зокрема ніг, для виявлення будь-яких "переломів" або ознак деформації кістки,
комп’ютерна томографія (КТ) хребта для виділення потенційних уражень,
біопсія кістки для видалення невеликих шматочків кісткової тканини для аналізу.

Після постановки діагнозу лікар буде шукати причини остеомаляції або рахіту. Хоча брак вітаміну D лежить в основі цих захворювань, необхідно знайти причини цього дефіциту. Це харчовий продукт? Це порушення функції нирок або кишечника? Будуть необхідні додаткові аналізи крові та скринінгові тести.

Природні рішення для боротьби з остеомаляцією

Якщо остеомаляція спричинена недостатньою кількістю вітаміну D у вашому раціоні, вам, швидше за все, рекомендують збільшити споживання. У цьому випадку необхідно буде прийняти дієту, засновану на:

молочні продукти та незбиране молоко (або збагачені вітаміном D),
жирна риба, така як оселедець, сардини, лосось або креветки,
масло печінки тріски,
зернових,

жовток.
вітамін D і вітамін K2 харчові добавки також сприяють зв’язуванню кальцію з кісткою і становлять джерело, яке безпосередньо засвоюється організмом.

Також рекомендується виставляти себе на сонці протягом коротких періодів часу (від 10 до 15 хвилин на день), щоб запобігти сонячним опікам та пошкодженню шкіри, сприяючи виробленню вітаміну D.

Хорошої дієти, регулярних фізичних навантажень, сонця (але не надто багато) та щорічного лікування вітамінами буде достатньо для профілактики або боротьби з остеомаляцією всього за кілька місяців !

Завдяки своєму природному підходу лабораторії Моніна-Шанто надають вам свій досвід та ноу-хау на благо вашого здоров’я у галузі спільного благополуччя.