Все, що вам потрібно знати про рак шкіри та його профілактику Блог Medihelp

Рак шкіри, один з найпоширеніших видів раку, зазвичай викликається тривалим перебуванням на сонці і починає формуватися в поверхневому шарі шкіри, епідермісі.

Залежно від клітин, з яких він росте, існує три основних типи раку шкіри:

Базаліома (базаліома) - найпоширеніший тип раку шкіри, за даними Американського онкологічного товариства, який розвивається на ділянках шкіри, які постійно перебували на сонці, таких як голова та шия. Росте повільно і може легко рецидивувати, якщо не повністю його видалити.
Плоскоклітинний рак (плоскоклітинний) - є причиною 2 з 10 випадків раку, і зазвичай виникає на обличчі, вухах, шиї, губах або інших ділянках шкіри, що піддаються впливу сонця. Клітини, як правило, швидко ростуть до глибших шарів шкіри, і хвороба може поширюватися на інші частини тіла.
меланома - набагато рідше, ніж вище, але найнебезпечніше. Меланома може дуже легко поширюватися на інші частини тіла і може з’являтися де завгодно на шкірі, навіть в таких областях, як очі або рот. Зазвичай це викликано УФ-випромінюванням, на яке ми потрапляємо або сонце, або пляж, і має форму родимок.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, захворюваність рак шкіри, меланома або немеланома, вона постійно зростає, щорічно діагностується понад 2 мільйони пацієнтів на немеланомний рак і 132 000 на меланому. Однією з причин, зазначають лікарі, є той факт, що атмосфера дедалі більше втрачає здатність фільтрувати УФ-випромінювання.

Статистично меланома виявляється в 1% випадків раку шкіри, часто серед жінок у віці від 20 до 39 років. Вся меланома спричиняє 5000 смертей із 18 000 пацієнтів, яких щорічно діагностують у Європі (Проект молекулярної карти меланоми - MMMP). Торік у Румунії було діагностовано понад 1000 випадків меланоми, що призвело до 364 смертей, повідомляє Румунське дерматологічне товариство.

Також у Румунії рівень захворюваності на меланому становить 4,7 для чоловіків та 4,4 для жінок на кожні 100 000 людей. Незважаючи на те, що це легко лікувати, відсутність освіти серед румунів щодо важливості профілактики призвела до найменших шансів на виживання в Європі - 5 років. Ці цифри зумовлені головним чином пізньою діагностикою захворювання, зазначає Румунське товариство естетичної та естетичної медицини та косметичної та хірургічної дерматології.

Рак шкіри можна запобігти?

Меланома або немеланома, рак шкіри можна легко вилікувати, якщо його виявити на ранніх стадіях до поширення захворювання. Однак лікарі кажуть, що найкраще лікування - це профілактика. Як би це не звучало кліше, найкращий спосіб запобігти раку шкіри - уникати перебування на сонці та використовувати лосьйони з високим SPF (сонцезахисний фактор) навіть у дощові дні.

Однак більшість людей не приділяють стільки уваги цим простим порадам. За даними британського видання Express, 61% чоловіків не турбує використання крему SPF під впливом сонячного світла, порівняно з 54% жінок, які говорять те саме.

Ось що ви можете зробити, щоб запобігти цьому рак шкіри:

Уникайте перебування на сонці, особливо між 10 ранку та 4 вечора, коли сонячні промені сильніші, і шукайте тіньові місця;
Уникайте використання солярію;
Носіть одяг, який покриває вашу шкіру та шапки з широкими полями, щоб захистити голову та обличчя;
Використовуйте креми із сонцезахисним фактором не менше 15, навіть коли похмуро, і наносіть приблизно 2 чайні ложки на кожну ділянку тіла, що знаходиться на сонці. Існує кілька типів FPS:
- SPF 15, який блокує 93% ультрафіолетових променів, рекомендується людям з темною шкірою;
- SPF 30, який блокує 97% ультрафіолетових променів, рекомендований для щоденного використання, особливо для людей зі світлою шкірою;
- SPF 50, який блокує 98% УФ-променів і часто рекомендується дітям.
Носіть поляризовані сонцезахисні окуляри, які блокують як UVA, так і UVB-промені, особливо якщо ви часто користуєтесь комп’ютером - тривалий вплив комп’ютера, планшета, телевізора чи телефону призводить до високої чутливості очей до сонячного світла;
Перевіряйте шкіру принаймні раз на півроку та уточнюйте у лікаря будь-які зміни, які ви помітили на шкірі.

Як захистити дітей від сильного сонячного світла?

Захист дітей від сонця не відрізняється. Однак їх шкіра набагато легше поглинає ультрафіолетові промені, коли вони перебувають поза сонцем, тому важливо захищати їх протягом дня.

Використовуйте лосьйони з високим SPF для обличчя та тіла. Захищайте обличчя та тіло сонцезахисним кремом з високим SPF щоразу, коли виходите на вулицю, носіть одяг, який може захистити від сонця, завжди носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі, щоб запобігти подальшим хворобам.

Крім того, не забувайте шапку і уникайте виходу з ними в обідній час.

Однак як я можу засмагати здоровим способом?

Перш за все, потрібно знати, що будь-який тип засмаги вплине на здоров’я вашої шкіри та збільшить ризик її появи. рак шкіри. Як і все це, солярій є одним з найбільш шкідливих методів, який може збільшити ризик розвитку меланоми до 75%, зазначає Фонд раку шкіри.

Здорового способу засмагати не існує, але якщо ви цього хочете, дерматологи рекомендують використовувати сонцезахисні лосьйони замість перебування на сонці.

Як отримати більше вітаміну D, якщо я не можу піддаватися сонці?

Вітамін D це дійсно важливо для здоров’я кісток, але перебування на сонці не є безпечним методом, який гарантує повне засвоєння вітаміну. Є багато інших здорових джерел вітаміну D, за допомогою яких ви можете уникнути палючого сонця, не вичерпавши вітамін D.

Лосось завдяки жирним кислотам чудові джерела тунця, грибів Портобелло або яєчних жовтків вітамін D. які ви можете включити у свій літній раціон. Крім того, ви можете знайти добавки вітаміну D, які допоможуть вам отримати необхідну добову дозу, не збільшуючи ризик раку шкіри.

Коли слід звертатися до лікаря для встановлення правильного діагнозу?

Кожен тип рак шкіри починається з невеликих змін на шкірі - нових родимок, невеликих уражень або ознак, або родимок, які ще не є раковими, але можуть стати. Частинки лускатої або дуже сухої шкіри або родимки, які набувають нових форм або збільшуються в розмірах, як правило, є найпоширенішими симптомами раку шкіри.

Регулярне обстеження обов’язкове принаймні раз на півроку, оскільки досвідчений лікар може виявити ознаки раку шкіри набагато раніше, ніж ми можемо. Біопсія шкіри - єдиний надійний спосіб ідентифікувати ракові клітини. Це звучить страшно, але насправді це дуже проста процедура, яка передбачає збирання тканини шкіри та дослідження її за допомогою мікроскопа.

Якщо ви підозрюєте можливий діагноз, біопсія шкіри також є єдиним способом підтвердити це, тому не відкладайте візит до дерматолога, коли у вас з’являються підозри - чим швидше буде виявлено рак, тим більше його можна буде вилікувати. легше.

Витрати на таку біопсію, як правило, починаються з 200 RON і можуть значно збільшитися, коли ви користуєтеся послугами секонд-хенду або шукаєте потрібного для вас лікаря.

Для підтримки пацієнтів, які потребують цієї процедури, і загалом для онкологічних потреб румунських пацієнтів, MediHelp International спільно зі Страхуванням ламп та Хірургічною академією Нова Європа (NESA) запустили в Румунії нову форму онкологічного фінансування - картку Nesa.

Як працює карта NESA?

Це дуже просто. За пожертву в розмірі 33 євро на рік для підтримки досліджень раку NESA ви отримуєте картку, яка у разі підозри на рак дає вам доступ до 2000 євро готівкою, яка може покрити витрати на послуги діагностики захворювань.

У випадку раку шкіри ви можете скористатися карткою для медичної консультації, біопсії шкіри та надання послуг другої думки в будь-якій точці світу, у вибраній вами клініці, щоб переконатися, що ви отримали правильний діагноз та найбільш відповідний план лікування.