Все в легкості рецепт (дієтичний)

Швидкий і простий рецепт для початківців від choupette two

Час підготовки:

Час приготування: 5 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 грейпфрут 1 філе тріски 1 невелика консервна банка тунця 4 палички сурімі подрібнена петрушка 1 тире лимонного соку оливкова олія сіль і суміш 5 ягід

Підготовка:

Паріть тріску на пару кілька хвилин і дайте їй охолонути.

Очистіть грейпфрут і наріжте його невеликими шматочками.

Злийте тунець і наріжте сурімі скибочками.

З’єднайте всі інгредієнти і приправте оливковою олією, лимоном, сіллю і перцем. Посипте подрібненою петрушкою.

Невеликий салат, ідеально підходить для невеликої дієти !

Опублікував choupette two

10 коментарів

чупет два

meci тобі lydia !

lydie44

Смачно і легко! Приймаю, дякую, choupette.

чупет два

спасибі мій чоловік ! це було для мого дня дієти, ха-ха !

КарлаМаттео

чупет два

CreMina

добре, це добре. Я бачу 5 сердець

чупет два

так багато благаю на даний момент ! це моторошно хаха !

CreMina

що багато благаю ... всі мої рецепти зникли

чупет два

дякую bcp hanor, але це відмовно, я не можу розмістити фотографії !
бісета вам

ханор

супер добре дякую

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Тайський курячий салат (Кирило Ліньяк)

Дієтичний маринад для всього м’яса.

Здоровий, але такий смачний шоколадний мус!

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Тайський курячий салат (Кирило Ліньяк)

Дієтичний маринад для всього м’яса.

Здоровий, але такий смачний шоколадний мус!

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .