Всесвітній день боротьби з діабетом Протистояти хворобі достатку - МАРКЕТИНГ APOTHEKE
(kib) 14 листопада традиційно відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом. З цього приводу Гессенська державна фармацевтична палата надає інформацію про те, як протистояти діабету 2 типу. DAS PTA MAGAZIN також підтримує вас базовими знаннями та роздатковим матеріалом для ваших клієнтів.
Відсутність фізичних вправ, нездорова дієта, ожиріння: ці фактори можуть призвести до попереднього діабету, попередника діабету 2 типу. Але багато хто навіть не знають, що рівень цукру в крові у них високий. Велика ймовірність змінити попередній діабет за допомогою адаптованого способу життя та запобігти ризику діабету 2 типу, говорить Урсула Функе, президент Гессенської фармацевтичної палати. Він дає поради щодо того, як можна нормалізувати рівень цукру в крові.
DAS PTA MAGAZIN пропонує листівки
В основному, дуже легко виміряти рівень цукру в крові самостійно. Однак, щоб переконатися, що виміряні значення справді правильні, потрібно дотримуватися кількох вимог: Ми даємо вам поради щодо самостійного вимірювання.
Якщо у вас діабет, слід завжди стежити за ногами: порушений обмін речовин означає, що стопи і гомілки погано забезпечуються кров’ю. В результаті захист від інфекції знижується, а рани заживають гірше. Ми зібрали практичні поради щодо догляду, щоб ви все ще могли жити спокійно.
Діабетики мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань та інших довгострокових наслідків. Ви можете зменшити це за допомогою правильного вибору їжі та достатніх фізичних вправ.
Перший пріоритет: адаптуйте свій спосіб життя
Перш за все, спосіб життя слід критично вивчити у разі підвищення рівня цукру в крові. Окрім здорового та збалансованого харчування, важливі регулярні фізичні вправи - від ходьби до їзди на велосипеді до фізичних вправ. Якщо у вас надмірна вага, кілограми повинні впасти, особливо на животі. Навіть якщо попередня стадія не переростає у діабет 2 типу: попередній діабет також несе ризик для здоров'я і може впливати на кровоносні судини, наприклад.
ЖУРНАЛ PTA eTraining
У eTraining харчування для діабету ви отримаєте огляд цукрового діабету та оновите свої знання за допомогою нашої вікторини.
Міські жителі живуть ризикованіше
Сучасний мета-аналіз Німецького діабетичного товариства показує, що умови життя збільшують ризик діабету. Шум та такі фактори, як дрібний пил та оксиди азоту, сприяють тому, що мешканці міст мають на 40 відсотків вищий ризик діабету 2 типу, ніж люди, які живуть у сільській місцевості. Однак навколишнє середовище для руху та достатня кількість зелених насаджень вдома зменшують ризик - це також можливо в місті.
Консультативна установа аптека
Як аптечна команда, ви можете підтримати діабетиків та діабетиків у успіху терапії, наприклад, пояснивши самоконтроль за допомогою відповідного глюкометра або рекомендуючи своїм клієнтам вести щоденник глюкози в крові.
DAS PTA MAGAZIN надає консультаційні знання
DAS PTA MAGAZIN узагальнив важливі консультативні знання щодо хронічного метаболічного захворювання на цукровий діабет у формі консультативної теми.
Джерело: Гессенська палата фармацевтів