Всесвітній день гіпертонії та Європейський день ожиріння 2012 року
Всесвітній день боротьби з високим кров'яним тиском
та Європейський день боротьби з ожирінням
У календарі ВООЗ 17 травня присвячено Всесвітньому дню боротьби з високим кров'яним тиском (HBP), а третя субота травня - Європейський день боротьби з ожирінням (ZEIO).
Метою цих днів є підвищення обізнаності про ризики високого кров'яного тиску та ожиріння, заохочення профілактики цих захворювань, а також просування методів ранньої діагностики.
Загальною метою кампаній є підвищення обізнаності громадськості щодо запобігання обом захворюванням.
Цьогорічна кампанія з відзначення Z.M. Тема проти гіпертонії має тему "Пропаганда здорового способу життя для контролю АТ" і здійснюється під гаслом "Здоровий спосіб життя - нормальний кров'яний тиск", з ключовими повідомленнями:
♦ Зверніть увагу на масу тіла !
Високий кров'яний тиск - це хронічне захворювання, яке представляється величиною підвищеного кров'яного тиску (АТ), яке має два основних негативні наслідки для людського організму: старіння судин і перевантаження серця.
У всьому світі гіпертонія стала головною проблемою здоров’я, її поширеність зростає. Якщо у 2000 р. Кількість дорослих з артеріальною гіпертензією у світі становила 972 млн., То, за підрахунками, у 2025 р. Вона досягне 1,56 млрд.
Високий кров'яний тиск - найпоширеніший фактор серцево-судинного ризику у світі. До 50-річного віку у кожного п'ятого людини підвищений артеріальний тиск, у віці від 50 до 65 років - кожен третій, а після 65 років кожен третій страждає цією хворобою.
В даний час, за підрахунками, в Румунії налічується 5-7 мільйонів гіпертоніків, що становить близько 40% населення. Ця хвороба є проблемою громадського здоров’я як у міських районах (відсоток хворих на гіпертонію становить 37,9%), так і в сільській місцевості, де 42,7% людей страждають на гіпертонію.
У Румунії рівень смертності від серцево-судинних захворювань становить 61% від загальної кількості смертей проти 37% у Європейському Союзі та 53% у державах, які нещодавно приєднались до ЄС. Рівень смертності, зареєстрований в Румунії через серцеві захворювання, є найвищим у Європі. "З 100 померлих людей 62 - це хвороби серця, і гіпертонія відіграє найважливішу роль у спричиненні смертності", - сказав голова робочої групи з вивчення гіпертонії Румунського товариства кардіологів, професор, д-р Едуард Апетрей.
На рівні округу Бакеу кількість випадків гіпертонії зросла за останні роки. В записах кабінетів сімейних лікарів у 2011 р. Було зареєстровано 4902 нових випадків, а на кінець року на свідчення залишилось 64 725 пацієнтів.
Вік старше 40 років і спадковість (сімейна історія гіпертонії) разом із ризикованим способом життя - малорухливий спосіб життя, дієта з високим вмістом солі та жирів, алкоголь та куріння, стресовий спосіб життя - відповідальні за виникнення високого кров’яного тиску. Якщо неможливо вплинути на вік та сімейну історію гіпертонії, можна контролювати інші фактори ризику.
Високий кров'яний тиск є найважливішим фактором ризику для: атеросклерозу, інсульту, стенокардії, інфаркту міокарда (ІМ), серцевої недостатності, ниркової недостатності, втрати зору, діабету.
Високий кров'яний тиск часто не супроводжується стражданнями, які привертають увагу пацієнта, саме тому його називають "мовчазним вбивцею", щорічно жертвами стає 7 мільйонів людей. На більш запущених стадіях може спостерігатися ряд симптомів, таких як: втома, дратівливість, безсоння, головний біль (головний біль), запаморочення, дзвін у вухах, затуманення зору, серцебиття, збентеження перед серцевою системою, носові кровотечі (назальна кровотеча), ознаки серцевої недостатності (задишка, набряки). У важких випадках можуть виникати сильний головний біль, парез, порушення мови, раптова втрата зору, інсульт, кома. На жаль, нерідкі випадки, коли високий кров'яний тиск виявляється із серйозною серцево-судинною подією (інсульт, ІМ та ін.).
Ось чому кожному з нас необхідно регулярно перевіряти артеріальний тиск, починаючи з дитинства, принаймні раз на рік, а людям, які не мають оптимальних значень або мають інші фактори ризику серцевих захворювань, потрібен додатковий контроль. загальний. Ми також повинні прийняти здоровий спосіб життя, пропагуючи здорову дієту, максимально багату фруктами та овочами, з мінімальним вмістом жиру та солі, а також регулярно здійснюючи фізичні вправи з метою контролю ваги свого тіла. Таким чином, втрата ваги може спричинити зниження АТ на 5 - 20 мм рт.ст. на кожні 10 кг втраченого. Регулярні фізичні навантаження можуть знизити АТ приблизно на 4-9 мм рт. Одночасно ми можемо розрахувати наш індекс маси тіла (ІМТ = вага в кг/зріст² у метрах). Індекс маси тіла, що перевищує або дорівнює 25 (надмірна вага) і понад 30 (ожиріння), пов’язаний із високим рівнем ліпідів у крові, високим кров’яним тиском та підвищеним ризиком серцевих захворювань.
Ожиріння є найпоширенішим харчовим розладом і складається з накопичення жиру в організмі, вага якого збільшується, перевищуючи більш ніж на 30% ідеальну вагу. Надмірна вага впливає не тільки на естетику тіла та впевненість у собі, але і на здоров’ї, збільшуючи ризик серйозних захворювань: дисліпідемії (високий рівень холестерину та тригліцеридів у крові), атеросклерозу та їх наслідків - гіпертонії, ІМ, інсульту, діабету, остеоартроз, варикозне розширення вен, рак тощо. Тому люди з ожирінням живуть менше, ніж люди з нормальною або ненормальною вагою.
Основною причиною ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними калоріями та тими, які потрібні організму для різних видів діяльності, до яких додається сидячий спосіб життя. Таким чином, перевищення 50 калорій на день може збільшити вагу на 25 кг протягом 10 років.
Ожиріння може вразити будь-кого і є складною проблемою охорони здоров’я, особливо якщо воно пов’язане з іншими факторами ризику (гіпертонія, дисліпідемія, діабет). Особливу увагу слід приділити дітям та підліткам, оскільки ті, у кого ожиріння розвивається з дитинства, ризикують стати ожирінням у дорослих. Більше того, на відміну від дорослих, діти не можуть самостійно вирішувати питання харчування, вся відповідальність покладається на батьків.
В Європі ожиріння набуло масштабів епідемії за останні 10 років, причому поширеність зросла на 10-40% у більшості країн. Якщо тенденції збережуться, прогнозована кількість людей у Європі становитиме 150 мільйонів людей з ожирінням (близько 20% населення), з яких 15% будуть страждати ожирінням серед дітей та підлітків. У більшості європейських країн в даний час від 30% до 80% дорослих мають надлишкову вагу; надмірна вага та ожиріння спричиняють понад 1 мільйон смертей щороку. Ожиріння є причиною приблизно 80% випадків діабету 2 типу, 35% захворювань серця та 55% випадків гіпертонії серед дорослих в Європейському регіоні.
У Румунії, як і в більшості європейських країн, дієта, багата на цукор і тваринні жири, а також знижена фізична активність є основними причинами ожиріння, що, в свою чергу, є основною причиною хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, гіпертонія, інсульти та деякі види раку. Близько 30% населення страждають ожирінням, а 20% мають надлишкову вагу. Кількість дітей із зайвою вагою також зросла на 18% за останні десять років. Більшість випадків надмірної ваги та ожиріння виявляються у людей у віці від 15 до 64 років.
На рівні округу Бакеу кількість нових випадків ожиріння, зареєстрованих у кабінетах сімейних лікарів, становила в 2011 році 1861 рік, із них 1106 жінок. Найбільш уражені вікові групи - 15-64 роки та старше 65 років.
Тема маркувальної кампанії ZEIO на 2012 рік стосується важливості підтримки ваги тіла в межах норми для здоров’я та проводиться під гаслом Жити «легше».
Завдяки всій цій інформації ми хочемо переконати членів нашої спільноти у небезпеці, яку представляють гіпертонія та ожиріння, у необхідності дедалі більше розуміти, що здоров’я кожного з нас, по суті, залежить від того, як ми про це дбаємо.
На місцевому рівні, щоб відзначити ці дні у календарі ВООЗ, наша установа - через Департамент оцінки та зміцнення здоров’я здійснює низку конкретних дій, таких як: розробка та розповсюдження інформаційних матеріалів через ВПК, аптеки, лікарні в межах Tg. Виставка одягу та взуття, вуличні пункти, показ, інформація/навчання та розповсюдження інформаційних матеріалів через медсестер та медичних посередників, скринінг (медичні тести - рівень цукру в крові, холестерин, тригліцериди), організація пунктів вимірювання АТ, розміщення інформації на веб-сайті DSP, передаючи інформацію в сільській місцевості через компанії кабельного телебачення.
У четвер, 17 травня 2012 року, починаючи з 10.00, в легкоатлетичному залі в Бакеу відбудеться публічна акція "Музика і рух за здоров'я", в якій візьмуть участь люди різного віку, від дошкільнят до людей у вік. Нашими партнерами є: Дирекція спорту та молоді округу Бакеу, Національний коледж "Фердинанд I", Бакеу, Європейський інформаційний центр Бакеу, "Клуб 60 +", школа "Spiru Haret" І-VIII ступенів Бакау, Санітарна школа після середньої школи " Крістіана »м. Бацеу, дитячий садок 23 Бакеу.